【40代ママの余白】素敵だなと思った3人を言語化。自分をアップデートする春

完璧なママより、ご機嫌なわたし · Apr 16, 2026 · 21m · transcript

#7：40代・働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、子育てやキャリアを中心に、日々のモヤモヤや気づきを等身大でお話しする番組です。

「ちゃんとやらなきゃ」と育児や仕事に悩む日もあるけれど、完璧なママより、まずはご機嫌なわたしでいたい！

答えを探すというより、今の自分に「とりあえず OK」を出しながら、自分の選択を少しずつ正解にしていく——そんな過程をシェアしています。

【 今日の一言（エピソード要約） 】

ここ数回は「子育て回」が続いていましたが、今回は久しぶりの「わたし回」をお届けします。

最近、仕事との折り合いがついてきたり、週2回の出社で外の世界に触れる機会が増えたりしたことで、私の中に少しずつ「心の余白」が生まれてきました。

そんな良いスパイラルの中で見つけた、3人の素敵な人たち。

なぜ私はその人を素敵だと思ったのか？その理由を丁寧に言語化してみることで、私自身がこれから大切にしたい「ご機嫌の種」や、自分をアップデートしていくワクワク感について深掘りしました。

服を新調したり、新しい化粧品を試したりといった、自分への投資を楽しみ始めた「今の私」のリアルな声をお聴きください

･━━･･━━･･━━･･━━･･

🚩Spotify / Apple Podcast / YouTube / Amazon Music…