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#668 エネルギーの自己観察 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  アーユル ヴェーダ に 出会って から。 エネルギー という 目 に 見えない 、ちょっ と 怪し いも
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  の がすご く身 近 に感 じられ るよう になっ てきました。 こんにちは。
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  今日 は ええ 最近 感じて いる こと の お 話 なん です けれど も 、エネルギ ー の お 話で す ね。
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  いや、ア ーユルヴ ェ ーダに 出会 う までは、エネル ギーっ てなんか ちょっ と 不 思 議な物 のよ う な感じが し
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  てい たんで す けれど も、 ア イ ルべ ーダ を勉 強し てか ら日 々こ う色々 実践 した りと か 、自己 観察
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  をし たりと か、ま あ感 じ ると いう ことをしてくると。 なんだか この エネルギー という の は ええ 実証 できない
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  ような 不思議 な もの じゃ なくて 、そもそ も人間っ てエネルギ ー の 塊 だよねっ てい うふ う に、 考 え
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  方 が180 ° 変わ った なあな んて思っ て るん です よね 。ま
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  あ、 人間だけ じゃ な いで すね。え え 、こ のよう に ある す べてのもの はエ ネルギー え
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  え、 す なわち kofカ ス 一 とい う ねこの 五元 素 で できてい るん だな あっていうことを。
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  すごく 感じる ように なった ん です よ ね ？ で、 昨 日はや け ど の話な ん かを し てね ええや け
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  どは 日 野xzuだ か らpittaだ から覚 ま す とか ね え 、veggyを 塗っ てえ え 、鎮静 しなが ら マ
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  ギーは ね、 オ イル な ので え えと潤 いを与 えて くれ るって い うと こ ろで言うと ピ ッチャ ーが高 まり過ぎ
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  てしまっ た部 分 っ て いうのはね 、どうし て もバータ ーも 高ま って 乾燥 する っ てい うこ とがあるの で、
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  そ う いっ た乾燥 を防 いであげるっていう。 ええ ところ にも 際 いい んじゃない かなって いう ふう
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  に 思って いる ん です けど 、ま あそん なふ う にえ え、 怪 我の 功 名 の ね お 話をさ せて頂きま したけ
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  れ ども 、 今 日 の話も それ に近い ような と ころ があるんじ ゃな い かなと 思ってお りま す。は
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  い と いう のもええ 、 ち ょ っ と 前にね。 私 は2日酔い になり まし た よってい うね 。
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  日酔い 配信を し まし たけ れ ども、 そのと きに すご く感 じた こと なんです よね 。あ
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  の 2 日 酔いと か、そのお酒を飲んだ時って？ ものすごく 体 の 中 の エネルギー バランス が 速い 動き
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  で ええ 、変 化し て行 く んで すよ ね 。な ので 、まあ 、ま さ に台風 のよ う な状態 にな っ て
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  いる な と思 うん です け ど 、 実 際にお 酒 を 飲んだ後に アル コー ル っ てい うのは 分 解 さ
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  れ て体 の 外に排 出 されま すが ますが、でもエ ネルギー ってしば ら く 残ってる んだ なあ っ ていう こ とを す
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  ごく ね？体感と し て感 じていたんですよね。
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  だから これ は 多分 、自 己観 察 をじっく りして るか ら分かっ たこ と だ と思 う んで すよ ね 。
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  体の こ とを 観察 す る のはもち ろん なん です けど 、そ の 自分 の思考マ イン ド 、考 え方 と か 、あとは
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  心だ ったりとか 、そうい った 見え な い。え え 、 自分 がど ん な風な 状態な の かと いうとこ
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  ろをえ え、 ヴ ァータピッ タカ パにあ ては めて観 察し た りと か、 そ んな ふうにしているとあーなんか。
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  あの エネルギー の 変化 が 早い なあって いう の を 、あ の お 酒 を飲ん だ 後で す ね。日
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  酔 いは もう治 って いる の に 心の変化 って いうと こ ろで 見 ると、 なん かこう浮 き 沈み が 結構 激し い
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  のか な とかね 。 そ んな 風に 感じたり し てい たん です よ ね。う ん。
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  で 、そ んな こ とを ええ体 感とし て感 じ たと いう こ とで、ああ、そ うか エ ネ ルギ ー っ ていうの は物
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  質と はちょっとまた違うから。 ええ 、実 際 に ね。
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  まあアルコ ー ルが抜けて い て も お 酒の 効能と い う の はね。ま
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  だ ま だ体に 残っ て い る んだな とい う ね え 、お酒 がいかに パ ワ フ ルな 薬 になる かと い う こ
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  とで身 に染み て感じてお り まし たね。 まあ 、 そん な こ とで 言 うと 、 私 たちは、こ の体
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  に取 り入れてい るも ので あ った り とか、あ とは 自分 が 関わっ て いるもの に、 対し てあ 、 関わ って
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  いるものと の間 での このエネル ギー ですよね。いただいているエネルギー。
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  という の が 、いか に 私た ち の 体 に影 響 をす る かとい うこ と がよ くわか るな あ と思っ た んで すよ
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  ね。食 べ 物をもち ろんそ う だと 思 うん で す よね。
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  す ごく 優しい 味 付け の ものを食 べてい れ れば 優し い 。
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  ええ、 心に な って 行くし、あとは。 人 と 出会った 時 も なんか すごく うん 、イライ ラし
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  てい る 人 と出 会った ら、 そのイラ イ ラのエネルギー っ て 私も ええ 自分 でも受け取 ってしま って、 その後ち
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  ょ っとね。ネ ガ ティ ブ なことを引 きずってし まっ た り とか、逆に
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  ものすご いハッ ピ ーオ ー ラ のあ る 人と 一緒に 過ごした ら、 なん だ かええ、幸 せなエ
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  ネ ル ギーと いう の を頂い て、 それ が なん か 持続す る な とか ね 。
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  そんな 風に 良 いん のような感 じで、 ええ エ ネル ギー とい う ものを 観 察する こ と が できる
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  なという風にね思っておりました。 はい という こと で 、今 日 はえ え 目 に見えな
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  いエネルギ ーとい う ね。ちょ っと怪 し げな も の が 私にと っ ては、もの すご く
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  身近 な ものに なっ たなあ とい う ふ うに ね、最 近感じてお りま したの で、 こ ん な こ とを お話させて
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  い ただ いた んです け ど、皆 さ ん はどんな風 に エネ ル ギーを観察 されてい ま すでしょ うか？はたまた
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  エ ネル ギーって 怪しい よねって思 っ てらっ しゃる方もい るか もし れ ない です け ど ね。
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  で もえ え 、 私として は、この 目に 見 えないものっていうのは。
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  うん 、 目 に見え るも の以 上 にえ え真 実な んじゃな いか な と思っ てい るとこ ろ があ るの で、引き 続き
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  観 察を して行き た いと思い ます。そ れでは 皆さ ん 今日 も良 い 一日をお 過ごしく ださ い
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  。今日 も聞 いて頂 きまして、 ありがとうございます。