167｜遇到困難的抉擇，答案就藏在反面的問法裡。

小人物日記 · Mar 12, 2026 · 10m

我們常常陷入FOMO/FOBO 的兩大情緒裡，

要不擔心自己錯過，

要不擔心有更好的選項。

但最讓人掙扎的，

是現在這樣的情緒中，卻無法做出行動的窘境。

他容易變成反芻的負面思考，消耗自己。

要怎麼從這個缺口突破呢？

答案往往就在問題的背後～

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🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin

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