Latest / Å GJENNOMSKUE SEG SELV Yoga for sinnet
Å AKTIVERE SEG SELV
Vi er ikke bare et passivt mottakerapparat for alt som skjer rundt oss, selv om det lett kan føles sånn. Vi er et aktiveringssystem.I denne episoden utforsker jeg hvordan noen få minutters bevisst praksis kan vekke livet innenfra og hvorfor det gjør oss mindre sårbare for omgivelsene, senker konfliktnivået og gjør oss mer stødige i oss selv.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.