Mavefedt i overgangsalderen

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Feb 13, 2025 · 15m

Hvorfor lagrer kroppen mere fedt på maven i overgangsalderen – og hvad kan du gøre ved det?

I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER dykker vi ned i, hvordan hormonelle forandringer påvirker din fedtfordeling, forbrænding og vægt. Du får konkrete råd om kost, træning og livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at reducere mavefedt og opretholde en sund vægt.

Lyt med og få praktiske værktøjer til at tage kontrollen over din krop i overgangsalderen

Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år

Denne bog er udarbejdet…