Faciliter la séparation du matin avec son enfant

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Sep 4, 2025 · 16m

Les séparations du matin à la crèche ou à l’école peuvent être un véritable crève-cœur 💔 – pour votre enfant, et pour vous. Dans cet épisode, je vous transmets un rituel simple et poétique que j’ai inventé pour mes enfants quand ils étaient petits, et qui a transformé nos matins.

Parce que ce n’est pas seulement une question d’organisation :

👉 Votre enfant vit un moment de prise d’autonomie difficile.

👉 Vous ressentez vous aussi la douleur de le laisser.

👉 Les larmes et l’angoisse peuvent transformer chaque matin en épreuve.

La bonne nouvelle : il existe des outils simples pour adoucir ce…