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#6 La mentalidad de una atleta profesional para enfocarte · Llegar a Mí con Pao Treviño

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  Imagínate que eres un atleta profesional y que estás a punto
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  de iniciar una carrera de 200 m. Eres velocista y correr
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  distancias cortas es tu pasión. Bienvenida a llegar a mí.
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  Soy Pablo Treviño y en este espacio te guiaré a través de la
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  metodología que enseño y comparto, la misma que está
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  transformando la vida de mujeres valientes y sensibles alrededor
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  del mundo. Espero de todo corazón que
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  encuentres inspiración de valor en el episodio de hoy.
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  Segundos antes de iniciar la carrera, cierras tus ojos,
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  respiras, utilizas el poder de la visualización y te enfocas en
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  solo lo que tienes que hacer. Estás totalmente concentrada en
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  lo importante, en esa actividad, lejos del ruido de la gente,
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  lejos de distracciones y con la mente en un objetivo, cruzar la
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  meta completa, orgullosa y con resultados extraordinarios.
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  ¿En el deporte a ese término, a eso que haces en ese momento se
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  llama locking in y la pregunta que te va a guiar el día de hoy
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  es, qué es eso que tengo que remover o disolver?
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  ¿Qué es eso que me va a ayudar a enfocarme en lo importante?
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  Durante mis entrenamientos de maratón aprendí que no se trata
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  de agregar más a nuestro día, se trata de remover lo que nos
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  distrae para enfocarnos en eso que es prioridad.
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  ¿Así como lo hablamos, por ejemplo, en el episodio
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  anterior, cuando la pregunta guía fue, qué es eso importante
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  para cada una de nosotras? Si no lo has escuchado, puedes
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  regresar a él. Cuando tienes claridad y sabes
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  perfecto qué es lo que tienes que remover, te das cuenta de
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  que hay más espacio en tu mente y entonces entras en en un
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  estado de relajación, que es el momento ideal para que todos
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  nuestros sistemas funcionen en perfecta armonía.
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  ¿Qué es lo que pasaría si lo dejas a un lado?
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  Lo único que pasaría es que te llenaras llenaras tu día de
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  cosas, incluso hasta llegar a creer que puedes con todo y que
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  eres parte del club, del el famoso club, del Multitasking.
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  Y sí, creo que puedes con todo y creo que puedes más, pero una
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  cosa a la vez. Ahora imagínate que hoy tomas
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  toda esa mentalidad de atleta profesional y te enfocas en una
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  sola actividad. En ese siguiente paso, en ese
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  siguiente movimiento que te lleva y te acerca cada vez más a
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  tu objetivo, recuerda que tu sensibilidad es tu brújula, es
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  tu poder, es tu luz y que si lo escribes, lo creas.
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  Este episodio se queda aquí para ti.
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  Guárdalo, compártelo y regresa a él cuando lo necesites.
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  Que tengas un excelente día.