#6 La mentalidad de una atleta profesional para enfocarte

Llegar a Mí con Pao Treviño · Sep 29, 2025 · 2m · transcript

A veces no se trata de sumar más, sino de quitar lo que no te deja avanzar. Este episodio te ayudará a entrenar tu enfoque como una atleta: con claridad, disciplina y confianza para priorizar lo que realmente importa. Al terminar, tendrás herramientas para soltar lo que resta y avanzar hacia lo que suma.

El termino que usan los atletas profesionales para antes de iniciar una competencia se llama "locking in" y es una concentración total del momento presente.

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