【ママの朝】イライラ大爆発！不機嫌なわたしを一瞬でご機嫌にしたシンプルスイッチ

完璧なママより、ご機嫌なわたし · May 21, 2026 · 21m · transcript

#12：40代・働くママ・日経Womanアンバサダーのとだちさとが、子育てやキャリアを中心に、日々のモヤモヤや気づきを等身大でお話しする番組です。

「ちゃんとやらなきゃ」と育児や仕事に悩む日もあるけれど、完璧なママより、まずはご機嫌なわたしでいたい。答えを探すというより、今の自分に「とりあえずOK」を出しながら、自分の選択を少しずつ正解にしていく——そんな過程をシェアしています。

40代の生き方や、3歳児の育児（保活・転園）、仕事と家庭の両立など、ゆらぎながら、迷いながら、それでも前に進んでいく毎日。同じように頑張るワーママや働くお母さんの、気持ちが少し軽くなる時間になったらうれしいです！

【 今日の一言（エピソード要約） 】

今回は、保育園登園前の3歳娘に朝からイライラして不機嫌だったわたしが、不意打ちで、一瞬にしてご機嫌になった日の話。朝のイライラを一瞬で消し去った「シンプルスイッチ」とは？

好きなものや推しがいる人って強いよね。

あとは最近の悩み「続・保活」について！！

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