La gratitud como una actitud y una filosofía de vida con la Lic. Gaby Pérez Islas
El tema del capítulo de hoy es súper importante. Desde pequeños nos dicen que dar las gracias es obligatorio, por así decirlo, siempre hay que dar las gracias.
Reflexionamos acerca de que nos es lo mismo dar las gracias que sentir las gracias. Lo que realmente importa al agradecer es que lo sientas de verdad, no solo decirlo "de dientes para afuera".
He dicho muchas veces que hay que trabajar con la mente y el cuerpo. Una gran forma de sanar la mente es pensar que es aquello por lo que te sientes agradecido, que es aquello que te duele, y en general hacer una introspección mental sobre lo que…
The skinny
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