Afl. 342 Overeten en angst voor conflict

Overeten oplossen met Etenslessen van Marjena Moll · Jul 30, 2026 · 28m

Emotie-eten is soms een reactie op meerdere gevoelens die tegelijk of afwisselend door elkaar lopen. Het lukt je niet om jezelf daarin op te vangen en je eet om te verdoven wat je voelt. Angst voor conflict is hier een goed voorbeeld van. Boosheid en angst lopen door elkaar. Als je dit herkent is deze les voor jou. Ik schijn het licht op dit onderwerp en geef je een aantal waardevolle inzichten en vragen waarmee je dit patroon kan veranderen.

Herstel in je omgang met conflict is mogelijk en dat voelt fantastisch. Niet alleen omdat je dan niet meer overeet, maar ook omdat je in staat bent om…