懐かしさは薬ノスタルジアが心と体を癒す科学的メカニズム

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Jun 30, 2026 · 10m

懐かしさは薬『ノスタルジア』ギリシャ語のnostos帰郷＋algos・痛みを組み合わせた言葉・17世紀に「故郷への病的な思慕」として医学用語として誕生、当初は病気として分類されていた現代科学で最高の薬として再発見された。Zhou et al.の研究で、ノスタルジアを感じることが体の温かさの知覚を高め実際に寒い環境での不快感を軽減することが示されている。懐かしさが体を温める。孤独を癒し・痛みを和らげ・創造性を高め・意味感覚を強化する。懐かしさは過去への逃避ではなく現在を生きる力を過去から引き出す行為。懐かしいものに快を覚える。とは言え33歳を過ぎると新しい音楽を聞かなくなる。存在期間が長いとそのものの価値を大きく見積もる。