《健康駭客週報》EP.18｜抽血報告裡的免費糖尿病預測器，風險恐飆4倍

思思醫師，陪你健康的好朋友 · Sep 10, 2026 · 28m

🔬 本集研究來源

METS-IR代謝分數與糖尿病、癌症、全因死亡率風險 — Frontiers in Endocrinology, 2026

https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2026.1884402/full

限時進食用在第一型糖尿病病人身上安全嗎？RCT首次驗證 — Diabetes Care, 2026

https://diabetesjournals.org/care/article-abstract/doi/10.2337/dc26-1093/172390/Efficacy-and-Safety-of-Time-Restricted-Eating-in

代糖如何影響下一代的腸道菌與代謝反應 — Frontiers in Nutrition, 2026（PMC全文）

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13106605/

維生素D3與Omega-3對端粒長度的影響：VITAL大型RCT — American Journal of Clinical Nutrition, 2025

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40409468/

冰浴對運動後肌肉恢復的效果：30篇RCT統合分析 —…