Unterdrückte Wut der Kindheit - Loslassen von Ärger

Der Seelenmut Podcast · Apr 23, 2025 · 33m

„Das passt gar nicht zu mir 🫣 aber immer wieder raste ich einfach aus, kann es nicht aushalten, wenn schon wieder nichts nach Plan läuft.“

Vielleicht beobachtest du an dir schon länger, dass du eigentlich auf einem kochenden Kessel 🌋 voll Spannung sitzt und kleine Dinge, dich nicht nur ungeduldig, sondern rasend machen. Die verpasste Bahn, Absagen und das Gefühl „ich platze gleich“ kosten dich jeden Nerv.

Wenns dir so geht, bekommst du heute in der Podcastfolge die Erklärung warum das so ist. Wut ist eine Emotion, die Angst machen kann, als auch vielleicht nicht fühlbar für dich ist. In der…