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Pancia sempre gonfia? Perché dare la colpa all’età è spesso un errore · Valori Normali

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  Speaker 2: Il gonfiore addominale dà la sensazione di pancia piena o tesa.
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  Speaker 2: A volte l'addome appare più grande, altre volte no. Dopo
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  Speaker 2: i 50 anni può diventare più frequente, ma non dipende
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  Speaker 2: sempre dall'età. Una causa comune è la stitichezza. Quando l'intestino
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  Speaker 2: si svuota con difficoltà, possono comparire pienezza e tensione. Il
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  Speaker 2: problema può essere favorito da poco movimento, scarsi liquidi, poche fibre,
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  Speaker 2: alcuni farmaci o integratori. come il ferro e certi antidolorifici.
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  Speaker 2: Le terapie prescritte non vanno sospese senza consultare il medico.
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  Speaker 2: Anche mangiare velocemente, masticare gomme o bere bevande gassate può
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  Speaker 2: aumentare l'aria nell'apparato digerente. Alcuni alimenti, come legumi, certi ortaggi,
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  Speaker 2: latte e dolcificanti, possono causare più gas in alcune persone.
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  Speaker 2: Non devono però essere eliminati automaticamente. Un diario dei pasti
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  Speaker 2: e dei sintomi può aiutare a riconoscere eventuali legami personali.
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  Speaker 2: Il gonfiore può dipendere anche da intolleranza al lattosio, intestino
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  Speaker 2: irritabile o altre condizioni digestive. Nelle donne può comparire intorno
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  Speaker 2: alla menopausa, ma un sintomo nuovo o persistente non va
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  Speaker 2: attribuito subito ai cambiamenti ormonali. Può essere utile mangiare più lentamente,
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  Speaker 2: ridurre le porzioni abbondanti, e muoversi regolarmente. Le fibre vanno
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  Speaker 2: aumentate gradualmente e accompagnate da liquidi adeguati. È importante parlare
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  Speaker 2: con il medico se il gonfiore è nuovo, frequente, peggiora
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  Speaker 2: o persiste, oppure se compaiono sangue nelle feci, perdita di peso,
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  Speaker 2: dolore intenso, vomito o difficoltà a espellere gas.