雨やUVが及ぼす人体への悪影響

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Jun 27, 2026 · 10m

刺激から心と体を保護する知恵UVカットの必要性

雨やUVが及ぼす人体への悪影響

世界保健機関の報告で、紫外線UVBは皮膚細胞のDNAに直接損傷を与え、修復されないまま蓄積すると皮膚がんリスクを高めることが示されている。特に日常的な短時間露出の積み重ねが、一度の長時間露出より総ダメージが大きくなるケースが多い。「曇りだから大丈夫」という認識が最も危険で、曇天でも紫外線の約80%が地表に届く。