118. マインドのパワハラから降りるとき 〜感じることから癒しは始まる〜

Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？ · May 1, 2025 · 32m

行動することでしか、突っ張ることでしか、前に進むことでしか

「癒されない」と信じてきた私たちへ。

もしあなたが、

「頑張らないと置いていかれる」

「もっとやらなきゃ、もっと整えなきゃ」

そんな思いに押しつぶされそうになっているなら、

今日は少し、深呼吸をしてから聴いてみてください。

有名なインフルエンサーの言葉が、知らず知らずのうちに

あなたの神経系に“緊張”を植えつけているかもしれません。

癒しは、感じることから始まる。

マインドのパワハラから降りて、

もう一度「わたし」に還る場所へ。

あなたの感情、体、そして魂が、

静かにほどけていくように――

🕊️Be Free and Fly High

5月は「Dear Mamas🌷」というテーマで、母として生きる中で、置き去りにされやすい“自分自身の感覚”を取り戻す、そんな時間をつくっています。

日常の役割の中で、自分を後回しにしてきた女性たちが、呼吸を通して、静かに「私に戻る」ための場所。

それが、KintsugiのOpen Sessionです。

今回は初めての方も参加しやすいように、どなたでも無料でご参加いただけるオープンな時間にしました。

あなたが、「もう、これ以上がんばれないかも」って感じているなら、それは、“終わり”じゃなくて、“始まり”のサインかもしれません。

その声を、ひとりで抱えなくて大丈夫です。…