04. Como melhorar nossa autoestima?

Doses de Consciência · Dec 24, 2024 · 35m

Nesse episódio, compartilho os pontos essenciais que transformaram minha jornada na construção de uma autoestima verdadeira. A maneira como nos percebemos e agimos no mundo tem o poder de mudar tudo, e sempre é possível reformular a visão que temos de nós mesmos. Isso começa ao identificar as crenças que influenciam esse processo e ao trabalhar ativamente para fortalecer nossa relação com nós mesmos.

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