Allein-Sein als Kraftquelle – warum Zeit mit Dir selbst so wichtig ist #111

"mind-up your life" - mit Achtsamkeit · Aug 14, 2024 · 26m

Nimmst Du bewusst Zeit nur für Dich? Wann war das letzte Mal?

Täglich prasseln Massen an Infos und Impulsen auf uns ein. Erst, wenn wir mal aus diesem Alltagstrott aussteigen, können wir mal bewusst wahrnehmen und reflektieren. Heut erfährst Du, wie Du Dir Zeit zum Allein-Sein nehmen kannst und warum Du das dringend und regelmäßig tun sollst!

In dieser Folge erfährst Du::

Die Bedeutung von Eigenzeit: Wie wichtig es ist, bewusst Zeit allein zu verbringen und wie das unsere Wahrnehmung und Kreativität steigert.

Fremdbestimmung vs. Eigenzeit: Warum fühlen sich viele Menschen fremdbestimmt und…