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È grasso o solo gonfiore? Il segnale per capirlo (non è lo specchio) · Valori Normali

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Speaker 2: Grasso addominale e gonfiore possono rendere la pancia più grande,
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Speaker 2: ma cambiano in modo diverso. Il grasso tende ad accumularsi
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Speaker 2: lentamente nell'arco di mesi e mantiene una forma abbastanza stabile
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Speaker 2: durante la giornata. Può trovarsi sotto la pelle o più
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Speaker 2: in profondità intorno agli organi. Toccare l'addome o pizzicare una
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Speaker 2: piega non permette di valutare il grasso viscerale. Per osservare
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Speaker 2: cambiamenti nel tempo, si può misurare sempre allo stesso modo
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Speaker 2: la circonferenza della vita, senza stringere il metro. Il gonfiore
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Speaker 2: è invece una sensazione di pienezza o tensione, talvolta accompagnata
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Speaker 2: da un aumento visibile del volume. È più probabile se
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Speaker 2: la pancia è piatta al mattino e diventa tesa dopo
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Speaker 2: i pasti o verso sera. Possono comparire rumori intestinali, eruttazioni,
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Speaker 2: gas e vestiti improvvisamente stretti, Il fastidio può ridursi dopo
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Speaker 2: aver evacuato o emesso gas e la stitichezza può contribuire.
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Speaker 2: Mangiare velocemente, bere bevande gassate o masticare gomme può aumentare
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Speaker 2: l'aria ingerita. Alcuni cibi, intolleranze o disturbi intestinali possono favorire
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Speaker 2: i sintomi. Annotare pasti, sintomi ed evacuazioni. Per alcuni giorni
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Speaker 2: può aiutare a individuare schemi, senza eliminare alimenti dopo un
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Speaker 2: solo episodio. Grasso e gonfiore possono essere presenti insieme. Se
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Speaker 2: il gonfiore è frequente, persistente o peggiora, va discusso con
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Speaker 2: un medico. Serve una valutazione urgente in caso di dolore
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Speaker 2: intenso e improvviso, vomito o impossibilità di evacuare o emettere gas.