Nutrition consciente, jeûne et alimentation végétale : se reconnecter à soi grâce au corps

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Oct 6, 2024 · 1h 1m · transcript

Peut-on vraiment changer sa relation à la nourriture ? Et si la reconnexion au corps passait par la manière dont on mange… ou dont on choisit de ne pas manger ?

Dans cet épisode lumineux, direction la Provence avec Ariane Roques, cheffe en cuisine végétale nomade, et Nathalie, naturopathe et propriétaire de “Ma petite campagne” un gîte d'accompagnement de jeûne. Ensemble, elles partagent leur philosophie de l’alimentation consciente, douce et respectueuse du vivant.

👉 Ariane nous raconte comment elle est passée d’une alimentation conventionnelle à une cuisine végétale créative, militante et…