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#67 Una mirada hacia el futuro, con Xim Escanellas · Hijos de la Resistencia

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Speaker 1: Muy buenas a todos. Soy Rubén Espinosa, y esto es Hijos de la Resistencia, el podcast. Un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes, y en el que abrimos las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor. El 31 de enero de 2020, a última hora de la noche, el Centro Nacional de Microbiología confirmó el 1º caso de coronavirus en España, el de un turista alemán en la isla Canaria de La Esta semana se ha cumplido un año de este hecho que fue, probablemente, el desencadenante de una nueva era en nuestras vidas. Desde entonces, han pasado muchas cosas y no ha dejado de hablar de ellas.
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Un grupo de palabras que antes no utilizábamos han cobrado un protagonismo abrumador en nuestro vocabulario. Confinamiento, peligro alcohólico, higiene de manos, salvoconducto, teletrabajo. Nos hemos visto obligados a modificar nuestra forma de vivir y de comportarnos. De todo esto se ha hablado muchísimo, cada día, en cada conversación de amigos, en cada canal de televisión. Sin embargo, no se ha hablado tanto de cuáles eran las consecuencias de esta nueva forma de comportamiento humano, no solo a causa del COVID, sino debido también a la conectividad que nos ofrece Internet a las redes sociales o a la inteligencia artificial.
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¿Cómo nos afectará todo esto como deportistas? ¿Cómo nos afectará todo esto como entrenadores? Para hablar de ello, he querido sentarme con un buen amigo que ya ha pasado por el programa y que tiene una perspectiva única del mundo y de las personas. Ha viajado por más de 40 países, aunque él dice que no importa el número, sino el tiempo que estás en cada 1 de ellos. Ha vivido en Australia, Italia, Inglaterra, Chile, Argentina, ha corrido maratones como las de Cuba, México, Nueva York, cataratas del Niágara, Hawaii, en fin, perspectiva que muy pocas personas pueden regalarnos.
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Vamos a compartir impresiones y a dar una mirada hacia el futuro con Chim Escanellas. Muy buenas, Chim, ¿cómo estás? Bienvenido una vez más al programa de Hijos de la Resistencia.
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Speaker 2: Pues encantado, tío, la verdad poder estar un ratito aquí contigo y con todos tus oyentes me mola, tío. Estoy disfrutando por este ratito que estamos compartiendo ya de antes, y encima, pues ahora con el resto de personas.
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Speaker 1: Es un auténtico placer tenerte tenerte otra vez por aquí, y además la 1º vez que estuviste en el programa estuvimos disfrutando de una de tus mayores, no sé si mayores, pero una de las experiencias más bonitas que probablemente hayas vivido como entrenador llevando a 1 de tus chicos a la a la media maratón de sables. En ese momento, yo no conocía hasta qué punto podía sacarte yo a ti, chicha, en otros contextos, como el que vamos a intentar hacer hoy. Vamos a intentar echar una mirada hacia el futuro, o así hemos decidido llamar a este a este a este episodio, porque creo que eres una persona que tiene muchísima experiencia en muchos ámbitos, como por ejemplo, las grandes temporadas que has pasado fuera de casa viajando por muchísimos países, por todo el mundo, has conocido muchísimas culturas, has podido ver cosas que la mayoría de los ojos que que viven en el en el planeta no no son capaces de ver y de apreciar, y creo que nos puedes dar una perspectiva muy chula o al menos unas una perspectiva diferente sobre lo que está pasando en el en el mundo hoy en día, a razón de de este año tan complicado que hemos pasado en el en el 2020 y que nos queda por pasar.
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La 1º pregunta que te voy a hacer es si crees que que la nueva normalidad existe como tal, y si crees que volveremos a a vivir, a ser, a comportarnos, a pensar y a sentir de la misma manera en la que lo hacíamos antes de que la palabra COVID inundara nuestras vidas.
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Speaker 2: Pues mira, yo creo que, probablemente, tengo una 1 respuesta bastante diferente a lo que puedan tener las personas, ¿no? Justamente por la introducción que has hecho, ¿no? Al final, he vivido tantas cosas diferentes, he tenido que adaptarme a tantas situaciones diferentes, en tantos contextos, con tantas personas diferentes, que me salgo un poco de la caja del molde, o sea, y ahora mismo yo creo que la palabra que definiría esto sería adaptarse o morir, ¿no? Y realmente lo pienso así. O sea, probablemente haya mucha gente que ahora mismo haya decidido que nunca más va a volver a participar en carreras, o al menos hasta que pase esto, y eso es un error total.
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O sea, sin lugar a dudas, no adaptarse a esa competición, a esta nueva normalidad, no es posible. O sea, tú o eres corredor para toda la vida o eres corredor circunstancial, y yo, al menos, no lo quiero eso. Entonces, esta nueva normalidad es para las personas que vayan a adaptarse.
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Speaker 1: Me estás hablando directamente de la de la normalidad que tenemos que que interpretar los los deportistas o de la normalidad que va a afectar a carreras, a competiciones, pero me gusta ir me gustaría ir un pasito más allá, te hablo más de la problemática que, por ejemplo, puedes estar experimentando tú a la hora de viajar o a la hora de volver a tu lugar de origen, del contacto entre las personas, de la digitalización que ha que ha cambiado todo, no solamente nuestro nuestro sistema de entrenamiento, sino los problemas que han tenido las pymes, la los centros de enseñanza, o sea, ¿crees realmente que que todas esos todos esos recursos que nos hemos tenido que inventar o que muchos se han tenido que reinventar van a poder desaparecer y volver a lo que había antes, o crees que este cambio ya va a ser para siempre?
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Speaker 2: O sea, este cambio como ha sido, o sea, como está siendo ahora mismo, no, eso, o sea, se va a volver a a poder tener contacto con la gente, eso estoy seguro. Y sé que ahora mismo, pues, por ejemplo, claro, me estás abriendo más la la respuesta, ¿no? Por ejemplo, hay mucha gente que ahora ha cambiado su hábitat, o sea, su lugar de domicilio, y se ha ido a vivir a las afueras. Yo creo que eso no se va a cambiar, ¿no? O sea, la gente va a seguir queriendo vivir en núcleos urbanos.
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Eso de que ahora la la gente quiere vivir fuera, que quiere vivir más cerca del de la de la montaña, más cerca del mar, eso no, eso no va a ser así, no va a perdurar durante los años, nos guste o no nos guste. Al final, la comodidad que tiene las ciudades y las facilidades a nivel laboral que tienen las ciudades va a seguir así, y el teletrabajo llega, pero no llega para quedarse. O sea, por poner un ejemplo, Amazon lo ha reventado, ¿no? Y Amazon lo va a seguir reventando, pero el trabajo y la el contacto con las personas, ese se va a seguir manteniendo, para mí. Yo llevo, pues, 6, 7 años trabajando online, ¿no?
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Y yo sé que el trabajo de forma presencial va a seguir existiendo, y sé que al final la la inteligencia artificial me puede comer parte del mercado, pero no me va a hacer morir, porque la gente sigue queriendo contacto con la gente, y a medida que la inteligencia artificial vaya avanzando, va a seguir viéndose la obligación de tener, de querer tener contacto con la gente. Entonces, nos vamos a un punto superdigital, pero la la forma de querer vernos, esa no va a cambiar, esa no puede cambiar, porque somos seres sociales.
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Speaker 1: Sí, pero, por ejemplo, el teletrabajo que has mencionado no es una 1 preferencia de las personas, habrá muchos lugares en los que el teletrabajo no sea una opción, sea la única opción, ¿no? Entonces, si una empresa, por ejemplo, se da cuenta de que un gasto recurrente que tenía antes, como podía ser el alquiler de unas oficinas, el desplazamiento de los empleados y una serie de recursos que ahora se puede ahorrar, probablemente esté perdiendo por otro lado a nivel de comunidad o de buen rollismo, ¿no? Entre sus empleados, que es muy importante, pero una empresa que es capaz de tener a sus empleados trabajando desde casa es es probable que sea más rentable, ¿no? Entonces, yo no tengo tan claro que el tema del teletrabajo haya llegado para no quedarse, o sea, no sé tú esto cómo lo ves.
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Speaker 2: Te voy a poner un solo ejemplo, Google. Google, pues yo, por ejemplo, cuando estaba en San Francisco, tuve la oportunidad de estar durmiendo en casa de una persona que trabajaba en Google. Una empresa que es absolutamente tecnológica, y puede tener a todos sus empleados en cualquier sitio, lo que busca de sus empleados es que estén el máximo tiempo posible en la empresa. ¿Por qué? Porque cuanto más tiempo esté esa persona en esa empresa, más entiende los valores, más entiende el concepto que tiene entre ellos, más, o sea, ellos ahí están jugando a fútbol, están jugando a futbolín, están, pueden dejar a sus hijos.
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Cuanto más tiempo estén ahí, más entienden todo el concepto del mercado y de lo que ellos quieren trabajar, quieren transmitir, ¿no? Entonces, el teletrabajo puede ser una opción, pero no va a ser la opción siempre, porque la gente quiere relacionarse y realmente la gente puede producir, y no, pues, es para todo el mundo el teletrabajo. A mí me encanta el teletrabajo porque te permite no estar en un sitio en concreto, ¿no? Pero sé que eso no es productivo para todo el mundo. Te pongo un ejemplo, ahora mismo yo tengo amigos que podrían teletrabajar, la empresa les deja teletrabajar, pero dicen que no quieren, porque prefieren ir al sitio del trabajo, porque saben que van allí y van a trabajar, no están en su casa y están aislados, ¿no?
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Entonces, yo lo veo como un avance, pero sé que no va a ser la solución a todos los casos.
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Speaker 1: A ver, discrepo y en algunos puntos y en otros no. El ejemplo de Google no me vale, porque Google es una empresa única y y Google se lleva diferenciando del resto de empresas en cuanto al trato al empleado desde hace muchísimos años. Siempre ha sido algo diferenciador YYY cada vez que vas a una PyME o a una empresa y ves canasta en la sala de espera, dices, ¿qué queréis? Pareceros a Google. Entonces, no no creo que sea el ejemplo que represente a todos, ¿no?
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Eso por un lado, y luego lo que comentas, o sea, yo ahí estoy totalmente de acuerdo en que el en el que el el teletrabajo no es que sea para todo el mundo, es que el teletrabajo impuesto es un gran problema para las personas, no estoy hablando de para la empresa, para las personas, problemas de ansiedad, problemas de gestionar la familia, el espacio, quién paga el Internet cuando lo estás pagando probablemente tú y estás haciendo uso de de del trabajo, la calefacción, la electricidad, en definitiva, o sea, creo que el teletrabajo tiene más problemas que beneficios asociados para la persona cuando no ha sido elegido de forma propia. A mí me encanta el teletrabajo y, pues, por llamarlo de alguna manera, sea, es a lo que me dedico casi ya al 95 por 100, ¿no? Pero porque lo he decidido yo, entonces, ahí sí que estoy de acuerdo contigo en que en que es una opción, nunca la opción, pero pero yo creo que cualquier empleado de cualquier empresa en la que haya muchas personas siempre va a preferir el contacto humano, siempre. Creo, creo, es mi, no sé, es mi es mi perspectiva. Claro.
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Vamos a hablar ahora sí de de cómo afecta todo esto que estamos viviendo a al deporte, ¿no? Más que al deporte, a a nuestro deporte. Competiciones que se han tenido que ir adaptando en función al reglamento, Si o a las o a las restricciones, si las restricciones de repente han sido, me las invento porque no me las sé, van ido cambiando por comunicación
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Speaker 2: 2 días.
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Speaker 1: Como para sabérselas. Si si ha habido que hacer salidas con mascarillas se han hecho, si ha habido que hacer salidas de 6 en 6 se han hecho. ¿Crees que todas las organizaciones tienen la misma capacidad de adaptarse a un a unas restricciones que van modificándose día a día? ¿Crees que es posible que se sigan pudiendo hacer competiciones de aquí a medio o largo plazo sin sin ningún tipo de de contraindicación o o crees que ya va a ser siempre o al menos, no sabemos si siempre, ¿no? Pero pero sí a a 2, 3 años vista, las carreras multitudinarias, como las tal y como las conocíamos, no van a existir.
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¿Qué opinas al respecto?
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Speaker 2: Pues, o sea, sinceramente me gustaría tener esa bola del futuro, ¿no? O sea, de de poder saber qué qué va a pasar, pero, o sea, yo creo que que ahora mismo esa maratón de Nueva York con 50000 personas, eso no va a existir ahora mismo, al menos en 2 años vista no va a existir, y o no debería existir, al menos, ¿no? Hasta que no haya una cosa más definitiva que lo, definitiva que lo que hay ahora. El problema es lo mismo, que a la gente le gusta estar en comunidad, le gusta estar con más gente, le gusta ese apoyo de la manita y el vamos, vamos, vamos, vamos, vamos, ¿no? Entonces, yo creo que las organizaciones, o nosotros, como deportistas, tenemos que buscar esa solución, y si la solución ahora mismo es hacer turnos de, 3 turnos cada media hora, cada una hora, yo creo que se deberían hacer.
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Entiendo que las competiciones, a los que los organizan, no les salga rentable eso, porque pueden, meten a mucha menos gente y mucha menos gentes, menos inscripciones, y ya no te sale rentable. Tanto sacrificio, ¿no? Entonces, para mí, se deberían seguir haciendo, lo que con otra forma. ¿Que son 6 personas? 6 personas.
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¿Que son, que hay que ir con mascarilla? Que sea con mascarilla. Yo prefiero cualquier otra modalidad que no que no haya carreras o que no nos dejen salir. Ejemplo, lo de la mascarilla. Hace poco me escribió una persona diciéndome, ¿y tú qué piensas de las restricciones que hay que, que nos llevan en, o sea, que tenemos en Valencia, que te obligan a correr mascarilla?
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Tío, o es que me da igual, prefiero seguir entrenando con mascarilla que dejar de entrenar. O sea, ¿qué pasa? ¿Nos vamos a quejar todo el rato de que yo no puedo hacer esto y no puedo hacer esto? Tío, te dejan entrenar. O sea, yo quiero entrenar.
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Speaker 1: Ya, sí, a ver, entiendo tu parte, ¿no? Pero también entiendo la la parte de del que del que sufre las consecuencias de esa restricción cuando opina que no tiene sentido. Puede tenerlo, no puede tenerlo, yo no me meto ahí, no no lo valoro, no tengo los conocimientos como para opinar al respecto, pero pero sí que puedo entender ambas partes. Entiendo la tuya YYY prefiero verlo desde tu punto de vista, que al menos no no amarga a nadie, ¿no? Correr ha resultado ser el antídoto perfecto para superar la denominada fatiga pandémica que hace que tengamos menos energía y menos motivación de lo normal.
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Lleves corriendo 10 años o quieras empezar a hacerlo, no hay mejor forma de hacerlo que con las nuevas Adidas Ultra Boss 21, las zapatillas deportivas más avanzadas con un diseño tecnológicamente envidiable. Su mediasuela nos ayuda a capturar la energía cuando pisamos y nos la devuelve en el siguiente movimiento a nuestra pierna como si fuera una catapulta ayudándonos a mejorar nuestro ritmo. Parece magia, pero no lo es. Toda esta tecnología boost nos retornará más energía, pero también mucho más apoyo y un equilibrio de rigidez maravilloso en cada pisada. Están a la venta ya mismo en la web de Adidas España, Adidas punto es barra running, y solo tienes que entrar, elegir tu color favorito, entre los muchos que hay en el catálogo, eliges tu talla y listo, salir a correr.
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Así es como vamos a poder conseguir una perspectiva que solo se alcanza cuando tu cuerpo se ejercita y cuando tu cerebro se despeja. YYY prefiero verlo desde tu punto de vista, que al menos no no amarga a nadie, ¿no? Eso eso por supuesto. Los viajes para competir. O sea, tú eres una persona que ha utilizado las competiciones como excusa para viajar o o los viajes como excusa para competir, no lo tengo muy claro.
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Pero pero esas personas, como por ejemplo yo, yo compito muy poco a lo largo del año, 1, 2, 3, 4 competiciones máximo, y siempre intento hacerlas fuera de Madrid para utilizarlas como excusa para viajar. ¿Qué va a pasar con todas esas personas cuyas vacaciones eran ir a una media maratón a París y disfrutar de una semana allí o una maratón o un Iron Man? ¿Qué cómo consideras que van a ser todo el cómo va a afectar de esta manera a a los vuelos internacionales o vuelos en entre Europa y demás, tanto a las personas de aquí para viajar fuera como al turismo que que venía a competir. Iron Man, Marbella, Iron Man, Mallorca, Iron Man, Lanzarote, están absolutamente repletos de turistas que al final traen mucho dinero a a esas ciudades. ¿Cómo crees que va a afectar esto?
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Speaker 2: Claro, a nivel de turismo, a nivel de, o sea, aerolíneas, eso, o sea, te han matado, no, nos han matado. Nosotros, por ejemplo, yo suelo pasar mucho tiempo en Mallorca o en Canarias, y a todos esos sitios turísticos los han matado, reventado, pero entiendo que se hayan tomado esas medidas. Igualmente, yo no puedo elegir si esas medidas se toman o no se toman, nosotros tenemos que aceptarlas y adaptarnos a eso, ¿no? Entonces, a lo que a mí me toca, que es la parte del deportista, el deportista viajero, yo me intento buscar una solución dentro de lo que yo tengo, ¿no? Que eso al final es lo que yo intento buscar en todos los aspectos de la vida.
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Yo, a mí me han dado las las partes del texto, y yo tengo que conjugar todas sus palabras, ¿no? Y creo que eso es lo que tenemos que hacer nosotros como deportistas. Nosotros no podemos ir a París, pues, ostras, yo no me puedo salir de Mallorca, pero me cojo la furgoneta y me voy 4 días a sitios que no conozco. No puedo hacer carreras, te puedes crear tú la carrera. Y si no te creas tú la carrera, pues apáñatelas, O sea, si no puedes crearte tú todo ese contexto, que es normal, búscate algo que te motive para seguir compitiendo, seguir estando en ese estado de forma.
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Nadie te va a dar las respuestas, la cuestión es que tú busques esas respuestas. Y lo mismo que te digo con el ejemplo de de viajar en furgoneta. Yo, por ejemplo, Mallorca es una isla, es enana, y hay muchísimos sitios que no conozco. ¿Cuántos sitios de Madrid puede ser que tú no conozcas de por aquí al lado?
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Speaker 1: Más de los que conozco, seguro.
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Speaker 2: Y, entonces, ¿por qué necesitamos ir a París? O sea, y a mí me encanta viajar, y intento estar cuando viajo en los sitios mucho tiempo, ¿no? Intentando pasar un poquito menos de turista y un poquito menos y un poquito más de local. Pues es lo mismo, o sea, ¿por qué no, por qué tenemos ese espíritu de ir a París a estar 7 días, o 3 días, que es lo que suele ir la gente a participar Iron Man? ¿Por qué no intentamos, en lugar de eso, estar 7 días en Madrid, en los alrededores, y participar en nuestra propia carrera?
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Igual hay que cambiar un poco el concepto ahora mismo con estas circunstancias.
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Speaker 1: ¿Qué opinión te merece ese deportista medio, que mucha gente de la que nos está escuchando se sentirá identificada, que si no hay competición, no entrena?
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Speaker 2: Que lo entiendo, o sea, lo entiendo porque habrá, ese ha sido su punto objetivo para su vida, ¿no? Y y entiendo esa situación. Yo creo que él debe cambiar esa perspectiva. Y ahora mismo, si no hay carreras, ¿qué va a hacer? No va a ser, no va a seguir haciendo deporte, es lo que se tiene que plantear, ¿no?
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O sea, si no tienes carrera, si no tienes una meta, no vas a hacer deporte, entonces no eres deportista, en realidad, o sea, lo que eres es un corredor de competiciones, ¿no? Entonces, tienes que buscar qué es eso lo que realmente te motiva para hacer deporte, Tienes que hacer un poquito más esa mirada interior de qué es lo que te hacía antes levantarte a las 7 de la mañana o entrenar a las 8 de la noche. ¿Realmente te lo hacía la carrera? No, tío, o sea, puedo decirte algo así. No.
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Creo que la última vez también te lo dije.
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Speaker 1: Aquí no, aquí nunca decimos tacos, aquí somos muy cordiales. Claro.
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Speaker 2: Pues justo, tío, o sea, no me jodas, ¿sabes? O sea, no me jodas. Es que, macho, ¿qué pasa? ¿Cuántos años nos vamos a pasar esperando a que vuelva a haber competiciones?
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Speaker 1: ¿En serio? A mí es algo que me, no me cabrea como tal, pero sí que me irrita bastante cuando cuando me encuentro con casos cercanos que me que me cuentan esto, ¿no? De es que estoy superdesmotivado, es que no estoy entrenando nada porque tal, bueno, es igual, yo puedo entender que estés súper desmotivado y que no entrenes en pleno confinamiento, cuando el único recurso que tienes para entrenar es un rodillo o o estar entre tus 4 paredes. Eso vale, pero si tienes las libertades de poder salir a entrenar como lo has hecho siempre y lo único que te ata es la carrera, es como si me dices, no, es que yo como no tengo que salir esta semana de casa, pues no me voy a duchar. ¿Para qué me voy a duchar si no tengo que salir de casa?
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¿No? O ¿para qué me voy a arreglar si no me va a ver mi pareja esta? ¿Qué eres? ¿Un cerdo? ¿No?
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Es es es es un poco, quizás sea un ejemplo que no no sé si pero a me sirve, a mí me sirve para para dejarle a la gente muy claro que que al final el entrenamiento tiene unos beneficios intrínseco que intrínsecos que todos conocemos y que no depende de la competición, como bien has dicho. Aún así, hay muchísimas opciones que están saliendo ahora, por ejemplo, las carreras virtuales, que me consta que además estás metido en en esto y que has y que has hecho tus propias carreras. Es esto es cierto, ¿no?
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Speaker 2: Sí, justamente, al final es para lo que hablábamos en la vida, ¿no? O sea, buscar una solución. ¿Cuál es la solución? Crear carreras, enviar dorsales, enviar medallas? Pues lo creamos, y eso es lo que hemos hecho.
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Hemos estado montando una carrera, bueno, una carrera no, 4 carreras en 4 meses de forma progresiva. Queremos dorsales, queremos carreras, queremos una clasificación, la hacemos. Con las cartas que tenemos, jugar nuestra partida. De eso se trata la vida, de quejarnos, eso no es mi mi partida.
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Speaker 1: Es brutal, es brutal. Bueno, aprovecho para preguntarte, hicisteis las esta edición de carreras virtuales en noviembre, diciembre, ¿correcto?
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Speaker 2: Sí, diciembre. En diciembre,
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Speaker 1: ¿qué tal fue?
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Speaker 2: Bueno, genial, la verdad, porque al final era, había que inscribirse, ¿no? O sea, no era gratuito, y entonces dijimos, buah, igual la gente no se inscribe, si está, es todo gratuito aquí en el mundo. Pero claro, al final dábamos algo mucho más diferente, dábamos una progresión, una competición continua con diferentes modalidades, o sea, carrera corta, media y ultra distancia, tenemos a 2 personas que han corrido 11 horas solos. ¿Tú te imaginas? Y a mí, yo quiero...
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De locos, ¿no?
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Speaker 1: De locos.
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Speaker 2: Claro, pero es eso lo que hemos conseguido, ¿no? O sea, hemos conseguido que la gente, me llegaban mensajes, porque les preguntaba cómo les había ido la competición y tal, y me llegaban mensajes diciéndome que, tío, antes de empezar la carrera tenía los pelos de punta como si fuera una carrera. Cuando he llegado a meta estaba llorando. Mi meta, que no había meta.
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Speaker 1: Sí, que la meta era un número en el Garmin.
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Speaker 2: Claro, totalmente, solo, desolado, ahí. Brutal. Al final, la cuestión es que tú mismo te busques esas cositas. Ahora, estabas hablando, y perdona que voy a volver un poco a lo anterior, ¿no? O sea, me me acordaba de toda esa gente, pues que por situaciones políticas, ¿no?
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Las meten en la cárcel, y ves cómo esas personas consiguen salir de de esos puntos tan negativos con los que ellos no querrían estar, ¿no? Y consiguen sobrevivir a eso, y aun así perdonar a la gente que les ha metido en la cárcel, ¿no? Creo que eso da mucho para reflexionar con la vida.
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Speaker 1: Un ejemplo que refleja lo que acabas de decir, el libro, si alguien de los que nos está escuchando no se ha leído este libro, tiene permiso para dejar este podcast para después. Fíjate lo que estoy diciendo, El hombre en busca de sentido, de Víctor Frank. Víctor Frank, que supongo que lo habrás leído, para las personas que están al otro lado, es es un 1 judío psicólogo y psicoanalista que estuvo, creo que fueron, no sé, 3 o 4 años de su vida de recluso en Auschwitz, en unas condiciones, pues te puedes imaginar. Y en el libro de el hombre en busca de sentido de sentido hace un análisis psicológico y descriptivo brutal de comprensión hacia las personas que le maltrataron y que estuvieron, bueno, que mataron a muchísimas 1000 de y decenas de 1000 de personas, ¿no? Y y cuenta cómo cuando los los presos que estaban allí en Auschwitz y en los campos de concentración tenían un propósito, un motivo por el que salir y un 1 anhelo era cuando se adaptaban a cualquier cosa, y cuenta escenas realmente terroríficas de de personas que que que en las condiciones más inhumanas eran capaces de sobrevivir y y salir, entre comillas, ¿no?
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Como rosas, siempre anclados a un propósito y a un y a un perdón hacia las personas que que se lo estaban haciendo, es es brutal. ¿Cómo crees que está afectando todo esto de de la nueva situación que estamos viviendo y demás a al a los grupos de de entrenamiento de la calle, a los clubs de triatlón que tenían tienen entrenamientos presenciales de carrera, de de natación, por ejemplo, aquí al menos en la comunidad de Madrid, hablo de la comunidad de Madrid porque es donde vivo y es la experiencia que tengo, seguro que está pasando en toda España. Pero vamos, yo me he tenido que apuntar a a 2 gimnasios privados porque es absolutamente imposible entrenar en piscinas municipales aún estando apuntado a un club de triatlón, es una auténtica locura, está, vamos, nos han cortado las alas en ese sentido a muerte, ahora mismo entrenar solo es para muchos la única opción. ¿Cómo ves que que van a? ¿Cuáles crees que son las opciones, mejor dicho, de estos clubs de triatlón, o de estos entrenadores que llevan años gestando y creando grupos de entrenamiento reducidos, y que al final eso les ha costado mucho como entrenadores, y ahora se ven que no pueden hacer su trabajo?
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¿Qué opciones tienen?
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Speaker 2: Bueno, yo la la, claro, la que más yo tengo en mi día a día, ¿no? Es llevarlos a la al online, a la plataforma online y hacerles una gamificación entre ellos, ¿no? O sea, meterles otros diferentes, otros puntos de vista de logros, ¿no? Otros logros, y y ya no solo mirar esa comunidad en cuanto a estar 1 a 1, sino buscarles más esa necesidad de pequeños objetivos entre cada 1, ¿no? Ya no solo a nivel deportivo entre todos.
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Yo buscaría lo que se ha estado haciendo, la verdad que me parece fantástico, las plataformas tipo Zoom, en grupal, y trabajar entre ellos. Y y luego, bueno, es que para mí es una situación muy complicada, sinceramente, la que están viviendo ellos, porque la solución perfecta no está, porque la gente, pues, cada vez se va a tirar más a vivir en solitario, ¿no? Y esos grupos de entrenamiento que lo que hacían realmente era apoyarse unos a otros, porque, sin lugar a dudas, prescripción de entrenamiento en grupal es de 200 o 50, eso no existe, ¿no? Entonces, lo que te hacías era darte palmaditas, y eso es una situación muy motivante, ¿no? Entonces, yo creo que los entrenadores, lo que tendrían que buscar es más esa individualización con cada deportista, teniendo en cuenta que es grupo, pero un poquito más individualizado a través de las redes sociales, a través de plataformas, de gestión de de deportistas, y hacerlo más vivencial, ¿no?
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O sea, que ya no sea solo el simple entrenamiento, sino que haya algo más, o sea, meterles más retos entre esos deportistas a nivel online.
28:33
Speaker 1: ¿Crees que puede, se puede conseguir que la experiencia de usuario a nivel online supere a la experiencia de usuario a nivel presencial? ¿Esto es posible?
28:43
Speaker 2: Yo creo que no. O sea, la persona, y mira que yo llevo muchos años en online, ¿no? O sea, la persona que va a un club de entrenamiento, por lo que busca ese club de entrenamiento, que es sociabilizar en las plataformas online, eso no va a existir. Por eso, al final, lo que hablamos antes del teletrabajo no es lo mismo. O sea, cuando esa palmadita, eso es sufrimiento, ese pique, cuando el que tienes el delante de tu compañero, que te está sacando unos segundos, eso en online no va a existir.
29:14
Thifth en corriendo, o thifth en, theawith, ¿no? Se me olvida.
29:20
Speaker 1: Yo digo thwift,
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Speaker 2: pero Sí,
29:22
Speaker 1: sí, mal.
29:23
Speaker 2: O sea,
29:24
Speaker 1: inglés es lamentablo. Lamentable.
29:28
Speaker 2: Entonces, al final, no va no va a ser igual, es muy complicado. O sea, esa diferencia de datos, no no puede ser, ¿no? O sea, nos ha dado un gran cambio, ese tipo de plataformas en cuanto a competiciones, pero no va a ser lo mismo. O tendría que cambiar mucho la perspectiva en cuanto al el comportamiento que tenemos nosotros entre nuestras personas, ¿no? Aunque, bueno, los gamers trabajan constantemente a través de Internet y se les da bien, pero supongo que el deporte no es lo mismo, y supongo que no se, no sería la misma forma de adaptarse a ello, la verdad.
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Speaker 1: Pero hayas dado la clave, yo creo que el tema de los, el mundo de los gamers, lo lo desconozco absolutamente, no ha sido nunca mi mundo, pero sí que veo que que todas las plataformas o todas las plataformas con presupuesto, mejor dicho, de entrenamiento intentan cada vez más gamificar cómo hacen los los los videojuegos o o crear más una experiencia similar a lo que sería un videojuego y a la conexión entre entre jugadores, ¿no? Que en este caso serían deportistas. Entonces, veo en un futuro que que plataformas como Zwift o como se diga, sean literalmente videojuegos cuyos mandos sea el cuerpo, ¿no? De de del del usuario.
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Speaker 2: Sí, yo creo que que ahí debería cambiar un poco, o sea, deberíamos como dar unos cuantos más pasos en cuanto a a la tecnología. O sea, yo creo que sería más similar a ese, a los gamers, ¿no? Cuando pueda haber, por ejemplo, un soplido, cuando pueda haber un como un empujón, ¿no? Esa sensación más virtual que es, o que el viento te dé respecto a x, ¿no? Más sensación virtual lo que es el deporte.
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O sea, me imagino más esa parte, pues con gafas de visión virtual, ¿no? Y que tú puedas girarte a un lado y que puedas girar al otro, y entonces tú ves a tu corredor, te giras y lo estás viendo que te está persiguiendo. Cuando eso ya se integre en nuestro mundo, sí que veo mucho más posible que la gente pueda estar entrenando en su casa, y que no se pierda esa sociabilización, que es lo que se busca en los grupos de entrenamiento.
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Speaker 1: Y ahora la pregunta. Estamos hablando de esto como si fuese el el mayor logro que la industria del del del deporte online pudiese conseguir, pero ¿realmente queremos que esto ocurra? Yo, personalmente, no. O sea, me da pavor imaginarme a a media España entrenando en casa con unas gafas de realidad virtual y un ventilador automático que simula las ráfagas de viento cuando van en bici, me da pánico que se pierda esa esa conexión humana y esa relación que que tanto incentiva el deporte.
32:17
Speaker 2: Totalmente. O sea, pero es que hay cosas como que no podemos controlar, ¿no? O sea, esa evolución, nosotros no podemos decir, no, yo ahora no quiero eso, no, es como, no sé, los abuelos antiguamente veían que había una persona que estaba en su casa y decía, oye, tú, ¿por qué estás aquí dentro? Y era el televisor. Y claro, eso antiguamente lo ve, se veía como una locura.
32:41
Y posiblemente, cuando veamos este podcast dentro de 10 años, todo lo que estoy diciendo ya existirá, y ya lo veremos como una realidad, nos guste o no nos guste. Por ejemplo, las cámaras de 360 grados, ya lo hacen, ¿no? O sea, tú ya puedes estar grabando y sentirte como si estuvieras esquiando, y eso es real. Simplemente será adaptarlo un poquito más, y llegará esa tecnología.
33:07
Speaker 1: Es peligroso, porque creo que, o sea, no me cabe la menor duda de que esto va a existir y mucho antes de lo que pensamos, si hay alguien al otro lado que está pensando estos están locos, están hablando, no, dejamos. Esto en de aquí a 5 años estoy seguro de que ya va a estar conseguido y muy bien conseguido. El problema va a estar en educar a la gente, en educar a a las futuras generaciones para que no sean dependientes de esto. Los ebooks están fantásticos, los libros electrónicos son maravillosos, pero creo que es mágico ver a alguien que prefiere un libro de papel, olerlo, pasar páginas, impregnarle saliva a la esquina de una hoja, gilipolleces de estas, que al final creo que que que mantener ciertas cosas que pronto se se se relacionarán con el pasado va a ser muy importante para tener espíritu crítico y para tener ciertas habilidades sociales que los las personas que nazcan en el 2021, cuando tengan 15 años, que estaremos en 2036, ¿qué habilidades sociales van a tener si todas sus interacciones con sus iguales, todas sus negociaciones, todo su marketing? Cuando hablo de negaciones y marketing, hablo de hacer amigos, de hablar con la chica que te gusta y de reconciliarte con el amigo al que pegaste ayer o que te pegó en mi caso casi siempre, ¿no?
34:30
Entonces, ese tipo de cosas, o las trabajas desde pequeño, o eres un inepto social, y es es que realmente me da me da pavor el pensar en la clase de personas en las que nos podemos convertir, si todo esto de las nuevas tecnologías avanza. Sobre todo, y me pongo pesado con esto, porque el deporte ha sido una vía de escape para esa industrialización de la tecnología y esa globalización de todas las las oportunidades tecnológicas que ha habido. Yo, por ejemplo, reconozco, tengo una adicción al móvil acojonante, estoy todo el día o pensando en trabajo o trabajando con el ordenador, y yo vivo dependiente de ciertos aparatos electrónicos, es una realidad, y negarlo sería absurdo. Y el deporte es mi vía de escape. Imagínate el momento en el que esa vía de escape, que no solo lo es para mí, que lo es para muchas otras personas, también es a través de una pantalla.
35:24
Me da auténtico miedo.
35:26
Speaker 2: Sí, y y es que va a ser un problema, o sea...
35:29
Speaker 1: No, pero me encanta la cara con la que me lo dices, es como, sí, me da igual. No me afecta.
35:35
Speaker 2: O sea, sí, me afectará en el momento que tenga hijos, ¿no? Y, entonces, ahí tendré un 1 papel crucial cómo yo eduque a mis hijos, ¿no? Cómo yo eduque a mi entorno. Eso, al final, es el papel de los padres o el papel de la gente con la que te relacionas, ¿no? Educarnos a nosotros mismos en, oye, Rubén, estás con el móvil, desconecta del móvil, ¿sabes?
35:56
Hostia, y tú me dices, hostia, chin, tío, este es hijo de puta. Ya, pues, estás conmigo, no estás con el móvil, ¿sabes? Yo, por ejemplo, estaba con gente que está todo el día con el móvil y, pues, no estoy contigo, y había amigos que no estaban, ha habido durante periodos de tiempo que no han querido estar conmigo, porque yo estaba muy enganchado al móvil, y eso es un problema, y está bien que al final nos demos cuenta de ello, ¿no? Y yo creo que sí que va a haber un problema a medida que pasen los años con la gente de estas generaciones de ahora. Va a haber un problema total de de sociabilización, sin lugar a dudas, o que el tipo de el tipo de forma que se que se reúna la gente, que se contacte la gente, evolucione a otra forma que ahora mismo no conocemos, ¿no?
36:39
Entonces, ahí sería la vía de escape, pero estoy seguro que la gente que lo afronte de otra forma se va como en el mundo. O sea, la gente que sepa hablar con otra gente, que sepa entender a la otra gente, que sepa transmitir emociones a otra gente, se va como en el mundo, que eso es lo que ahora mismo se llaman los influencers, ¿no? O sea, al final son gente que hace cosas que no hace el resto, o sea, hay gente que consume contenido y otra gente que crea contenido, y los influencers son la gente que crea contenido. ¿Son especies raras? Igual, ahora mismo sí, igual dentro de un par de años no.
37:13
Speaker 1: ¿Cómo definirías a un influencer? ¿Qué dirías que es un influencer?
37:17
Speaker 2: Pues, o sea, por definición, sería una persona que influye en la en las decisiones de las otras personas, ¿no? Pero eso realmente ha existido siempre, o sea
37:27
Speaker 1: Sí, vale, pero ahora ahora dame la la definición real a la a la que tú asocias.
37:34
Speaker 2: ¿Y por qué?
37:34
Speaker 1: Porque hace un ratito me has llamado hijo de puta,
37:36
Speaker 2: sea, si
37:36
Speaker 1: si si debo, claro, si debo de adoptar el significado, pues te echo de mi casa ahora mismo, ¿no? Pero, claro, no, y influencer obviamente es alguien que influye, pero yo personalmente detesto la palabra influencer cuando a mí se me intenta relacionar con eso, y yo creo que tú también, cuando en alguna ocasión te hayan podido que te ha pasado seguro. Sí, que menú de influencer, seguro que te ha pasado. Claro. ¿Qué percibes, qué sientes, cómo cómo lo cómo recibes ese ese ese ese adjetivo?
38:08
Speaker 2: O sea, yo, la verdad, no lo recibo tan mal, ¿no? Porque entiendo que la gente lo pueda pensar, ¿no? Porque realmente, o sea, sí que estás influyendo en la gente, te puede gustar o no, y la gente, pues, que te escucha, pues dirá, ostras, Rubén, a mí sí que me influye en lo que tú piensas o lo que tú haces o o lo que tú dices, ¿no? Y y eso es así. Lo que pasa que hay que, para mí, lo más importante es que tenemos que entender muy bien y tenemos que seguir muy bien al tipo de personas que queremos.
38:45
O sea, a la gente que nosotros seguimos, a la gente que nosotros invertimos tiempo, es quien realmente somos. O sea, el feed de Instagram, para mí, por ejemplo, es algo superimportante, ¿no? O sea, qué es lo que Instagram te enseña, es lo que tú eres, ¿no? Y y yo creo que al final sí que influimos en las personas. Lo que pasa que Internet ahora mismo es una forma de influir en muchas personas, y podemos hacerlo, tenemos, por desgracia, o por suerte, el poder de hacerlo de forma buena o de forma mala, ¿no?
39:20
Yo intento enseñar, por ejemplo, a través de Internet, mi vida, en parte, bueno, lo que quiero enseñar, ¿no? Y transmitirla, ¿no? Y para mí sí que influyes en la gente, pero influyes a más gente que lo harías antes. Antes influirías a un pequeño grupo de personas, y yo realmente me pasé al online para poder ayudar a mucha más gente que la que yo hacía de forma personal, ¿no? O sea, ¿por qué me pasé de entrenar como entrenador personal a 10, 15 personas, a meterme al mundo online?
39:55
Porque en el mundo online podía llegar a muchísima más gente con las mismas horas.
40:02
Speaker 1: ¿Crees que los influencers del mundo del entrenamiento y de la salud dignifican la profesión? Depende. ¿De qué depende?
40:19
Speaker 2: Claro, sería la la la siguiente, ¿no? O sea, depende mucho de a quién sigamos, o sea, para mí, ¿no?
40:27
Speaker 1: No, pero no no hablo de una interpretación de de cada 1, hablo de de lo que hay, una cosa es a lo que tú sigas y otra cosa es a que yo pueda seguir, y otra cosa es la realidad, la gente que está ahí con 1000 de seguidores o 1000 de 1000000 de seguidores, y que y que encabezan un 1 categoría, categoría salud, categoría fitness, categoría culturismo, categoría resistencia, la que sea.
40:50
Speaker 2: Vale, entonces ya tengo la la respuesta. No. ¿Y por qué no? Porque cuanta más número de gente, o sea, cuanto más número de gente te sigue, más tienes que hacer el periodismo barato, digamos, ¿no? O sea, tienes que ir a atacar a los mitos, a las cosas simples que cualquier tipo de entrenador más cualificado sabe que no funcionan, ¿no?
41:14
Pero porque la mayoría de la gente no sabe de entrenamiento, no sabe de nutrición., tú, aquí, al final, acabas hablando de unos temas que son totalmente randoms. Ejemplo, pues, todos sabemos que comer pasta por la noche no engorda. Pues, probablemente, el influencer al final acaba hablando de eso, ¿no? O sea, de esos temas que quiere la población, o hace mucho clickbait, ¿no? De de una frase superllamativa y que luego te pones a ver el vídeo y y no no pinta nada, ¿no?
41:50
Yo creo que eso es lo que pasa, que al final es lo que vemos en Telecinco, y diréis, ostia, sálvame, es malísimo, tal. Malísimo, pero tiene un share que alucinas. Ostras, es que la isla de las tentaciones no me gusta nada. Ya, pero se come el 30 por 100 de la audiencia., creo que a medida que te haces más, más influencer, más influyente, más influyente, más influyente, acabas cayendo más en esas cosas del clickbait.
42:15
Speaker 1: Es peligroso, es peligroso, y y ahí hay una delgada línea entre el el haterismo hacia este tipo de, hacia este tipo de comportamientos, y y el ser y el ser un ignorante por no dominar ciertas técnicas de persuasión o de llamar a la llamar la atención. ¿Qué quiero decir con esto? Que me parece igual de erróneo el odiar este tipo de comportamientos por parte de los influencers top o o de las grandes cadenas, así como el pensar que la única forma de comunicar es respetando la verdad absoluta de tu profesión, ¿qué quiero decir con esto? A mí, por ejemplo, se me tachó mucho un se me criticó bastante en un vídeo que subí de que se llamaba algo así como los 5 ejercicios que necesitas para aliviar tu dolor de espalda o algo así, y que eran los Big Five de McGill, 1 de los mayores especialistas de de columna de del mundo. Sigo pensando que ese título está bien puesto.
43:19
También pienso que, y y es obvio y creo que nadie lo duda, que cualquier persona con una patología o con un dolor de espalda, lo mejor que le puedes recomendar es que vaya a un profesional a que le analice, que le valore y que le prescriba unos ejercicios concretos en función a él, pero tú no puedes ir diciendo eso en unas redes sociales si lo que buscas es aportar y quitar el ego. O sea, si ya sabemos que tú eres muy listo, si ya sabemos que tú has estudiado mucho, si ya sabemos que que tú eres capaz de valorar y de individualizar lo que tú, pero aquí estamos hablando de redes sociales. Una red significa muchas ramas, social significa entre personas, tienes que aportar a la gente. Entonces, veo, por un lado, personas irresponsables que dominan mucho esas técnicas de marketing o, llamémosle marketing, ¿no? Si se le puede llamar así, esa parte del oscura del marketing, y a muchos entrenadores que saben mucho, pero no encuentran la forma de comunicarlo y de y de realmente aportar en un medio como son las redes.
44:17
¿Cómo ves tú este este choque de?
44:20
Speaker 2: Claro, lo veo un problema para mí, sobre todo para la gente que critica más que aporta, ¿no? O sea, la parte fácil del juego es criticar, es criticar lo que tú haces, criticar al político, criticar al amigo. La parte difícil es ponerse en tu lugar y decir, ¿cómo puedo yo ayudar a toda esa gente que le duele la espalda? Yo le puedo ayudar diciendo los 5 mejores ejercicios para el dolor de espalda, o le puedo ayudar diciendo, escribiéndole una biblia, un dossier sobre entrenamiento. Si no se lo vale leer el dossier, es imposible.
44:57
Lo que se va a leer son los 5 mejores ejercicios, y con, si con esos 5 mejores ejercicios para aliviar el dolor de espalda le alivian la espalda, bienvenido sea. Si ahora mismo el problema que tenemos en Internet es tenemos una, que tenemos una cantidad de información brutal. Entonces, o sabes cómo diferenciarte de esa cantidad abismal de información, o tus palabras caen en saco roto, y eso es la realidad, y eso, para mí, yo lo critico abiertamente, y lo he hecho en entrevistas, y lo he hecho por detrás, pasaros por mi podcast.
45:37
Speaker 1: Podés hacer publicidad, la que tú quieras.
45:39
Speaker 2: Lo estaba pensando ahora.
45:40
Speaker 1: No, lo estaba pensando ahora, que, Chim tiene un podcast maravilloso que se llama...
45:44
Speaker 2: Estrategas del Trail y Run.
45:46
Speaker 1: Hola, que os tenéis que pasar por ahí, sí o sí.
45:49
Speaker 2: Entonces, yo se lo digo a a profesionales, ¿no? Que yo los admiro, pero veo un gran problema de comunicación, y se lo digo yo abiertamente, les digo, ostras, tío, o sea, tú sabes un montón, y me encantaría que la gente supiera todo lo que tú sabes. Y para mí es un problema que tú no lo comuniques, porque entonces lo tengo que comunicar yo, que sea menos que tú. Y eso es lo que al final nos hace influencers, ¿no? Pero nosotros no nos hemos inventado nada, yo no sé nada, yo lo que hago, lo cojo de los libros y lo cuento, y ya está.
46:25
Speaker 1: Absolutamente.
46:26
Speaker 2: Gente que sí que lo crea todo eso.
46:29
Speaker 1: Absolutamente igual. Es es es curioso, porque de aquí al futuro, ¿no? Porque estamos hablando de estamos haciendo este episodio haciendo esa mirada al futuro a lo que viene y a lo que se avecina, no solamente a nivel COVID, sino también a nivel tecnologías, redes, habrá salido una red social nueva que se augura un gran futuro que es club house, todavía parece que está todo inventado, pero no, siguen saliendo cosas que nos siguen sorprendiendo y que siguen cambiando un poco todo el paradigma, ¿no? Y y con esto que estamos hablando veo que el futuro de nuestro sector, y en nuestro sector tengo que meter a esos influencers, voy a llamarlos tontos motivados, porque realmente los influencers que prescriben ejercicios sin formación, sin formación no significa sin titulación universitaria, hablo de sin formación, realmente son tontos motivados y hay que decirlo, y no es un insulto porque son así. Entonces, veo un futuro en el que va a haber tontos motivados que triunfen mucho, porque llegan a a muchas personas, entrenadores entrenadores inteligentes que hayan conseguido comunicar de una forma adecuada y que también lleguen a muchas personas, y en el otro extremo veo a personas ajenas a todo el mundo de las redes sociales y que trabajen magníficamente bien en el one to one, y que les vaya muy bien, y que cobren mucho por una hora, y que tengan clientes, y que tengan lista de espera.
47:55
El problema está en todo ese espectro gris de 1000 de decenas de 100 de entrenadores que van a estar en medio, que no van a ser los mejores y no van a tener las consultas llenas, y no van a saber comunicar y no van a llegar a la gente. Y ahí es donde me entra el miedo de nuevo en qué va a pasar con todos esos entrenadores que lo intentan, lo intentan, lo intentan, y ya lo estamos viendo en redes, mucha gente intentándolo, anunciándose, ofreciendo servicios. ¿Qué va a pasar con con eso de aquí a? ¿Cómo veis ese ese ese paradigma de aquí a unos años?
48:32
Speaker 2: Pues que tienen un problema.
48:34
Speaker 1: ¿Crees que crees que los 2 extremos que te he comentado, los de el trabajo presencial magnífico y el otro se va a alargar y el espectro gris va a ser mayor?
48:43
Speaker 2: Totalmente. ¿O
48:43
Speaker 1: crees que se van a acercar y van a estar más cerca alguno de los otros? ¿Cómo lo ves?
48:48
Speaker 2: No, no, o sea, se va a alargar muchísimo más, pero ahí entra un juego. O sea, ahora mismo cualquier entrenador que nos esté escuchando y sienta que el influencer me está robando el trabajo, tiene un problema.
49:03
Speaker 1: Sí.
49:03
Speaker 2: Tiene un problema y tiene una obligación por su parte. A mí eso me pasaba en el gimnasio, me acuerdo en el, en un gimnasio cuando hacía entrenamiento personal, y había un tipo que se llevaba a todos los clientes, y el tío no tenía ni idea de entrenamiento personal. Pero se los llevaba a todos. Ahora sí, luego no le duraban 15 días, pero él los conseguía a todos. ¿Qué pasa?
49:26
¿Yo qué hago? ¿Me quejo o intento jugar su liga? ¿Aprendo sobre lo que él está haciendo? ¿Veo lo que está haciendo ese influencer o esa persona? O me quejo diciendo, ah, es que el influencer no tiene ni idea, y entonces me está robando el mercado.
49:41
No, no, si tú ya estás viendo, si ahora estás escuchando y te están robando el mercado, la solución es tuya. ¿Esto qué piensas? ¿Que te van a regalar los clientes? Aquí hay que trabajar, y si tú no trabajas, va a trabajar otro. Quejarse es muy fácil, es la solución más sencilla de todas.
49:58
Ahora, lo que es complicado es ponerse a trabajar y ponerse a comunicar a la gente, y ponerse a pensar qué compartir en redes sociales, y ponerse a pensar de qué forma yo puedo ayudar a ese número de gente. Porque al final no es subir contenido. Nosotros tenemos una estrategia detrás de ese contenido, tenemos una forma de hacer las cosas, tenemos una forma de hablar con las personas, y todo eso lo hemos aprendido. No viene por casualidad, no viene de magia. Nadie piensa que nada has aprendido.
50:24
Speaker 1: Totalmente, y eso que acabas de comentar es extrapolable a cualquier persona o a cualquier profesión. Ese bar que lleva 30 años abierto, 30 años triunfando, 3 generaciones, y de repente abren un bar enfrente, todo el mundo se va allí, el bar se queda vacío, y la familia que lleva regentando ese bar durante 30 años se queja y pega el echa el grito al cielo diciendo, ¿pero cómo es posible estos cabrones que han abierto aquí enfrente y se han llevado a todo mi público? Y se limitan a frustrarse, a quejarse, y pongo el ejemplo del bar, que me lo acabo de inventar, pero como eso cualquier situación, ¿no? De fíjate cuando veas a alguien o algo o algún establecimiento que consideres que es malo o que es peor que tú, si le va mejor, fíjate lo que hace que le vaya mejor y cópialo, adáptalo o insértalo en tu forma de trabajar, ¿no?
51:19
Speaker 2: Totalmente. O sea, yo eso es lo que veo, ¿no? O sea, yo intento ver a la gente que a mí me gustaría parecerme, ¿no? O sea, yo cogería y te diría, Rubén, ¿qué es lo que estás haciendo? Yo quiero trabajar contigo, quiero ser tu sombra, quiero ver qué es lo que haces para poder llegar a tanta gente, y te llamaría, te contrataría y empezaría a trabajar contigo.
51:39
Eso es lo que muchas veces la gente no hace, ¿no? O sea, lo ve y dice, ah, sí, este tiene la varita mágica. Aquí no hay varita mágica, aquí hay trabajo y estrategia. Y lo fácil, y lo que siempre pasa, y lo que hacemos muy bien los nuestros queridos españoles, es quejarnos, y es que eso es la la parte más fácil de todas, es quejarse y no buscar esas soluciones. Y ahí está la diferencia entre la gente que, digamos, triunfa, ya no sea solo a nivel laboral o en la vida, y la gente que no.
52:12
Yo era, por ejemplo, yo era feliz viajando con 400 euros, y la gente aquí ganaría 400 euros, dijera, mi serie, 400 euros, no me da para nada, y yo era feliz. Entonces, no solo se estrapó la a nivel laboral, se extrapó la a otras situaciones. O sea, siempre nos van a pasar cosas, siempre nos van a pasar imprevistos, la cuestión es cómo salimos nosotros de todos esas cosas que nos pasan, ¿no? Y quejarnos... Yo también me quejo, que yo me quejo, yo también me quejo.
52:42
Pero quejarnos no es la acción, porque no va a ser la solución. Entonces, cuando veáis a un entrenador o cuando veáis a una persona que está consiguiendo algo que vosotros os gustaría, pensaros que, pensaros qué es lo que está haciendo esa persona.
52:59
Speaker 1: Yo diría, ¿qué está haciendo bien? Exacto. ¿Qué está haciendo bien? Porque hay muchas personas que triunfan a pesar de hacer muchísimas cosas mal, pero es ahí donde ponemos el foco. Si yo veo a
53:11
Speaker 2: un
53:12
Speaker 1: entrenador que tiene más audiencia o que cobra más o que, yo qué sé, cualquier cosa en la que que pueda chocar contra mi ego y yo diga oh, este tío sabe menos que yo y le va mejor, algo estará haciendo bien, porque si lo que está haciendo es quitarse la camiseta y lucir melena, cosa que yo no puedo hacer, ni una cosa ni la otra, pues no me voy a fijar en eso, pero seguro que hace otra serie de cosas muy bien que yo no hago, ¿no? Entonces, ahí sí que sí que es importante que veamos, que se dejemos de ser tan reactivos y seamos un poco más proactivos, ¿no? Pero en todos los ámbitos yo creo de de la vida. Chim, nuestro sector, a nivel usuario y a nivel entrenador, que son la los 2 tipos de personas que nos estarán escuchando. ¿De qué forma pueden conseguir que lo digital sume y no reste?
54:11
¿Cómo podemos conseguir que un deportista se vea apoyado por el mundo digital? El mundo digital puede ser un potenciómetro, puede ser una red social, puede ser training peaks, puede ser una 1 reunión vía Zoom con su entrenador, YYY restar puede ser obsesionarse con los datos. Mira, te voy a contar una anécdota, el otro día recibo un 1 WhatsApp de 1 de mis deportistas, no voy a decir ni el nombre ni la disciplina para que no se identifique y me diga, ¿ves? Hablaste de mí, lo dijiste desgraciado, ¿no? Me escribe y me dice, oye, Rubén, en el entreno de hoy tenía x series, mejor dicho, x bloques de 5 series, y la última no la hice, ¿por?
54:57
Y yo le pregunté, ¿cansado? ¿Reventaste? ¿Qué pasó? ¿No no tenías tiempo? Te lo puedes imaginar, te lo puedes imaginar.
55:06
Me dijo literalmente que el b cool se le había reseteado.
55:12
Speaker 2: Y ahora estaba viendo, estaba viendo que iba decir algo de eso de...
55:17
Speaker 1: Mi cara, me da mal que no me dio la cara, me da mal que no me dio la cara, me dieron ganas de insultarle, lo 1º. De hecho, lo hice, porque tengo confianza con él, pero pero me pareció decir, pero tú eres tonto. O sea, hemos llegado a ese punto, YYY para mí es muy fácil señalar con el dedo, como acabo de hacer con este chico, pero yo reconozco que ha habido días en los que he entrenado menos tiempo porque tenía el Garmin sin cargar, y hasta que no lo he cargado no me he ido. Entonces, lo veo así con perspectiva y digo, ojo, que es que a mí también me está afectando a mi manera, a mi manera, yo si un día no tengo el Garmin y tengo que entrenar, voy a hacer el entrenamiento igual, no es un problema, pero llegar al punto 000 alguien que te escribe a las 12 de la noche de un domingo o de un sábado, y te dice, Rubén, cámbiame los entrenamientos de mañana en training picks, que si no me van a salir en rojo. Es como, pero a ver, ¿qué más te da?
56:07
Si tú vas a entrenar igual, mañana te lo cambio, ¿no? Creo que se nos está yendo un poquito la olla, entonces, repito mi pregunta de que, ¿cómo crees que que el tanto entrenadores como deportistas, vamos a empezar 1º con deportistas, podemos conseguir que las tecnologías nos sumen y no nos resten de aquí en los próximos años?
56:25
Speaker 2: Claro, al final, como deportista, 1º es no fijarse tanto, tanto, tanto, tanto, tanto en los datos, y más en cómo nosotros disfrutamos con esos entrenamientos, ¿no? Que esa parte tan mal de sensaciones se ha perdido en en todos los que utilizan potenciómetros o los que utilizan frecuencia cardíaca, o los que utilizan el b cool, ¿no? Como estás comentando. Entonces, los datos son la caña y nos encantan a a los entrenadores o a nivel usuario, pero te matan también, ¿sabes? O sea, esa parte de de realidad se pierde.
57:06
Entonces, a mí me parece una gran herramienta, por ejemplo, pues, lo que hace Strava o lo que hace Smash Run, que te hace mucho esa parte de gamificación y te dan esos picos, esos logros, y te pueden mantener esa motivación, pero también te matan, porque Strava quiere que hagas kudos, bueno, o sea, quiere que recibas kudos, ¿no? Que hagas coms de forma constante.
57:32
Speaker 1: Los kudos, para los que nos están escuchando y no saben lo que son, son como los likes de Instagram, son los kudos en estraba.
57:39
Speaker 2: Exacto, entonces, al final lo que hacen es matarte también, ¿no? Entonces, realmente, tiene un arma de doble filo brutal, y los coms, por ejemplo, hacen que la gente tenga un montón de sobreentrenamiento, ¿no? Porque quiere batir y batir y batir y batir esa marca.
57:53
Speaker 1: Los Coms, que estás dando por cosas por sabido, y yo razón. Yo siempre intento que que todo el mundo tenga todo claro. Los Coms en Strava son como las medallas de oro a ciertos segmentos. Tú pasas por un segmento cuando vas corriendo o en bici y hay un montón de segmentos. Cuando pasas por 1 y haces el mejor parcial histórico o del día, recibes esos coms, ¿no?
58:15
Speaker 2: Exacto. Y luego tienes ya la otra, que la acaban de sacar hace muy poquito, que es leak legend, no sé qué, que eres tú la la leyenda de ese lugar, entonces ahí ya la has matado, ¿sabes?
58:25
Speaker 1: El otro día 1, este sí lo puedo decir porque es una anécdota buena, José, te quiero, si me estás escuchando, que seguro que sí, José, me manda una foto y me dice, bueno, bueno, bueno, mira lo que acaba de... Claro, él hasta sorprendido, ¿no? Diciendo, pero qué me está contando Estrada, que soy el Local Legend.
58:40
Speaker 2: Exacto, el local layent.
58:41
Speaker 1: Y me decía, mira, mira, el local layent, y yo, hostia, tú, Jose, ya ya me puedes despedir, ya hemos hecho techo.
58:46
Speaker 2: Claro, y y es que a mí me pasa lo mismo con algún deportista de montaña. ¿No? Que dice, soy el puto amo porque soy local layent. ¿No? Y claro, eso mola y no mola, ¿sabes?
58:57
Porque te acaba matando, ¿no? O sea, mola, por ejemplo, ahora, pues, en en esta época que a mucha gente le cuesta salir a entrenar, pero no mola porque igual es que te lesionas haciendo ese local legend.
59:09
Speaker 1: Bueno, pues el otro día fíjate hasta qué punto llega esto. Hace un mes, un mes y pico, se viralizó un vídeo que no sé hasta qué punto será cierto, de 2 ciclistas pegándose, literalmente, y el titular era ciclista agrede a otro porque le ha robado el Com, so, el Local Legends, era, pero ¿cómo es posible que estemos? Que que, a lo mejor, la el titular no iba acorde a la realidad, ¿no? Sí. Soy un poco escéptico con estas con estos titulares locos, Pero aun así dije, es posible, es posible que eso suceda, estamos así de mal de la olla.
59:40
Speaker 2: Sí, sí, tío, pero al final es como todo, ¿no? La la tecnología tiene un punto de vista precioso y tiene un punto de vista horrible. La tecnología ha permitido que nos comuniquemos más y también ha permitido que nos dejemos de comunicar. Ahora es muy sencillo ir a un restaurante y ver que la gente, tenemos a 6 comensales y están los 6 con el móvil, facilísimo. Sí.
1:00:07
Y también nos ha permitido comunicarnos con una persona en Australia. Yo cuando estaba viviendo en Australia, estuve 5 meses, podía hablar con mis padres, literalmente la otra punta del mundo haciendo videoconferencia. Claro.
1:00:21
Speaker 1: Eso es una maravilla, claro. Claro. Ahí está
1:00:23
Speaker 2: el asunto, ¿no? Es brutal y me encanta la tecnología, y la vivo día a día, pero es muy peligrosa.
1:00:31
Speaker 1: Luego te voy a pedir un consejo para los deportistas de cara al futuro, no lo tienes por qué relacionar con la tecnología, un consejo para ellos, luego nos lo dices, pero antes quiero que me contestes a esta pregunta que hemos hecho de que de qué manera puede aportar y de qué manera puede reventarte la vida el tema de las nuevas tecnologías a los entrenadores?
1:00:55
Speaker 2: Para mí, el consejo más importante que le puedo dar a un entrenador que quiera trabajar de forma digital es que no dependan de las herramientas, que no vean ellos como la herramienta lo más importante a la hora de contactar con los deportistas. Es decir, hay muchos entrenadores, ¿no? Que, a la hora de promocionarse o a la hora de trabajar, dicen, yo trabajo en training peaks. Eso, para mí, es un gravísimo error, porque estás diciendo que debes contactar conmigo porque tengo training peaks.
1:01:30
Speaker 1: Pero yo también lo tengo, y aquel, y aquel, y aquel.
1:01:33
Speaker 2: Eso por un lado, pero hay un gran problema que creo que mucha gente no ve, es que existe la inteligencia artificial. La inteligencia artificial significa que todo el trabajo que tú haces es una basura respecto a lo que ellos hacen. Saben programar mejor que tú, saben adaptarse mejor que tú, y ese deportista que tú decías que a las 12 de la noche te decía, quiero cambiar el entrenamiento, el ordenador lo hace sin pestañear. Entonces En medio 2º. En medio 2º.
1:02:05
Eso existe, y yo conozco gente que entrena a 2000 deportistas con el ordenador, sin hacer nada, algoritmos. Entonces, no es que sea algo que aquí, dentro de 200 años... No, no, eso existe. Entonces, para mí es un grave error todos los entrenadores que ven esa herramienta, ese wok, ese golden cheat, o sea, tenemos 1000, ¿no? Como lo único, como lo magistral.
1:02:29
Si realmente un ordenador lo va a hacer mejor que tú. Entonces, cambia un poquito más la perspectiva, intenta que tú, como entrenador, seas más importante que eso, que no es simplemente el plan de entrenamiento, es que eres una persona y estás tratando como una persona. Entonces, no lo trates solo como la parte digital. O sea, para mí, algo que yo intento hacer con los deportistas es adaptarme mucho a su vida, ¿no? O sea, preguntarles sobre sus cosas de la vida, que esos son lo que realmente ellos al final quieren, ¿no?
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Porque somos personas, no somos robots, y cuando pensemos simplemente que son robots, la inteligencia artificial te revienta.
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Speaker 1: Creo que es un gran consejo, y es, me recuerda mucho a las palabras de Víctor Cooper sobre la actitud, que dice que todas las personas somos bombillas, que brillamos y que irradiamos energía, y que aquellas que tienen que van con la bombilla apagada y sin actitud, aquellas que ejecutan su trabajo pero no le impregnan personalidad, el día de mañana o dejan de trabajar o acabarán siendo muy baratos, muy baratos. Entonces, la única opción de poder vivir bien ofreciendo un servicio o un producto, en este caso de entrenamiento, es que aquello que hagas lleve tu identidad o la identidad de tu marca, ¿no? Que es por eso por lo que vas a cobrar. Si yo el día de mañana decido cobrar 1000 euros por programación al mes, me lo invento, no lo voy a poder hacer por ser un crack del conocimiento, del entrenamiento, de la gestión de los datos, porque es que lo que acabas de decir es cierto. Lo podré hacer porque tú quieras entrenar conmigo y solo conmigo, por el motivo que sea.
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Pero creo que es el es es un gran consejo para los entrenadores.
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Speaker 2: Y, justamente, antes de que sigas con la próxima pregunta, ¿no? Creo que es importante que la gente piense que, o sea, que no, que igual hay unos entrenadores que se comen el mercado, ¿no? O igual dicen, ostras, es que Chimes es el puto amo y tiene a un montón de deportistas que confían en él, o que Rubén es el puto amo, tal. Ni Rubén ni Chim le caemos bien a todo el mundo.
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Speaker 1: Te Chim no lo sé. Rubén, te garantizo que no le cae bien a mucha gente.
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Speaker 2: Por suerte, porque eso es importante. Claro. Porque eso es que impactas a la gente, ¿no? Y, entonces, cada 1 tiene un punto de vista. Y, entonces, es lo mismo, ¿no?
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Que que que quería Aguilar, de que no le vamos a caer bien a todo el mundo. Entonces, eso es muy importante, saber que el mercado nunca va a estar saturado, es imposible, o sea, porque habrá gente que quiera entrenar conmigo y otra gente que no. Yo, por ejemplo, intento saber cuánta gente conoce el entrenamiento online, cuánta gente ha tenido antes deportistas online. Lo tengo estructurado, ¿no? Y sé que el, o sea, el 90 por 100, me invento, de los datos, de las personas nunca han tenido un 1 entrenador online.
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Imagínate el día que tenga al revés, el 90 por 100 sí que han entrenado, sí que han tenido entrenador online, ¿no? Entonces, ahí ya me empezaré a preguntar, hostia, aquí habrá que hacer algo diferente, pero mientras tanto, sé que hay mercado para muchísima gente.
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Speaker 1: Absolutamente, absolutamente. Me debes un consejo, bueno, mí no, a los deportistas. Ya me te has anticipado a la pregunta del consejo para los entrenadores, el cual me parece brutal, brutal anteponer la identidad personal ante que a las herramientas y a los datos. Y a los deportistas, ¿qué consejos les darías para los próximos 5 o 10 años?
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Speaker 2: Complicado, ¿no? O sea, intentar transmitirle tantas cosas a la gente, ¿no? Que que yo les les diría. Para mí, lo importante del deporte es que se disfrute, ¿no? Entonces, para mí, mi mayor consejo es que tengan claro por qué hacen deporte, qué es lo que les motiva a hacerlo, y eso es lo que al final, a lo largo de la vida les va a permitir con 70 años seguir practicando deporte., cuando tienes bien claro qué es lo que te hace feliz a través del deporte, nunca lo vas a dejar, nunca va a aparecer esa oscura, esa excusa de no tengo tiempo, es que está lloviendo, es que está nevando, es que estoy viajando.
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O sea, yo he estado dando vueltas a una isla de Panamá de, no sé, 500 metros, debería ser, y seguí haciendo deporte. ¿Por qué? Porque no va de una carrera, no va de un día, va del camino, va de disfrutar esa esas diferentes vivencias.
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Speaker 1: Última pregunta, chin. En los últimos años, el índice de problemas mentales, depresión, ansiedad, estrés, que en ocasiones desemboca en depresión y en otras ocasiones desemboca en suicidios, por ejemplo, esto es algo que he tratado en más de una ocasión en este podcast, esto es una realidad de la que muchas veces muchas veces no, es una realidad de la que no se habla. En España se suicidan unas 10, 12 personas al día, muere mucha más gente en manos de sí mismo que en accidentes de tráfico, por ejemplo. En el episodio, no recuerdo el número, pero en el episodio somos la salud del siglo 21, por si alguien lo quiere escuchar, defiendo a muerte la idea de que los deportes de resistencia de de aquí a no sé cuántos años, pero el futuro del mundo de la salud creo que está en los deportes de resistencia. Siempre hemos dicho y seguimos diciendo que el entrenamiento de fuerza es la mejor pastilla que cualquier persona se pueda tomar.
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Decir eso, 1, es correcto, y 2, es enmarcar la salud en el plano de lo físico y dejar el plano mental o emocional a un lado, y yo soy partidario de entender el concepto de salud como una integración entre lo físico y lo mental, porque yo no quiero vivir muchos años, yo quiero tener calidad en los años que viva, prefiero ser feliz durante 50 años que vivir amargado 100, y creo que cualquier persona está de acuerdo, ¿no? Entonces, entendiendo el concepto de salud como algo físico y mental, de creo, y digo, y me la juego que los deportes de resistencia son tan saludables como los deportes de fuerza. ¿Qué opinas a esto, de este de este tema? Y con esto te voy a dejar en paz.
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Speaker 2: Jolín, tío, yo que estaría aquí una horita más.
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Speaker 1: Lo sé, pero pero la gente nos chapa al programa. Qué abuela de hecho. Que luego viene Pablo Motos, al Hormiguero, entra el juego, este es que graban aquí también.
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Speaker 2: Bueno, por favor, decidle a Rubén que me vuelva a invitar, así estaré con vosotros. Si os ha gustado, Si no, no. Mandadle mensajitos. Pues mira, Rubén, creo que esta respuesta a esta pregunta te la podría responder cualquier deportista de ultra resistencia, realmente, ¿no? ¿Y por qué te lo digo?
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Porque cuando estás corriendo 4, 5, 10 horas, te conviertes en un filósofo y en un vividor de historias, ¿no? Si quieres vivir rápido, correr 100 metros, Si quieres vivir muchas aventuras, corre ultramaratones, ¿no? ¿Y por qué? Porque el deporte resistencia te permite estar mucho tiempo contigo mismo sin hacer nada más. ¿Por qué te gusta correr?
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O sea, ¿por qué te gusta ir en bici? Porque al final estás tú solo contigo mismo, ¿no? Y eso es lo que realmente te hace dar ese cambio, ¿no? Te hace preguntarte las cosas y te hace reflexionar fuera de lo que estás acostumbrado, fuera de estar en el coche, fuera de estar discutiendo con tu jefe, con tu familia, con lo que sea, ¿no? Y, sin lugar a dudas, para mí es un gran ejercicio mental.
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Ya lo dicen muchos corredores, que al final, muchas veces simplemente salen a correr para pensar, para desconectar, y eso es una realidad. Y cualquiera que sea deportista de otra resistencia lo sabe. Entonces, teniendo ese punto de vista tan bueno, ¿cómo podemos dejar de hacer ese tipo de deporte? ¿No? Cuando llegan las vacas flojas, ¿no?
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Cuando llegan momentos de bajón, la gente tendría que hacer más deporte de resistencia, más deporte de larga duración, no simplemente un impacto o un levantamiento, algo corto, ¿no? Yo creo que todos esos deportistas que realizan entrenamientos de fuerza deberían pasar un poquito más de tiempo consigo mismos estando una hora encima de una bicicleta, ahí le te cambia la vida.
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Speaker 1: 2 cosas que decir en este sentido. Me me sumo a lo que acabas de comentar de que muchos deportistas de fuerza, sobre todo, más que de fuerza, deportistas que entrenan por una cuestión estética, aumento en masa muscular sobre todo, hipertrofia, culturismo y demás, no es que tenga absolutamente nada en contra, pero sí que me da cierta lástima que que utilicen el el el argumento de yo hago esto por salud y por nada más en muchas ocasiones, cuando yo no me lo creo, porque un tío que persigue un porcentaje de grasa corporal x y que solamente pretende aumentar sus niveles de masa muscular o su tamaño, no puede no puede entrenar solo por salud, porque hay una cantidad de movimientos que te pierdes en el momento en el que pasas de cierto tamaño que que que es así, y y luego la la capacidad de moverte, de desplazarte, de correr, de sentirte libre, de saltar, de ir a la naturaleza, o sea, pesando 120 kilos, aunque seas de masa muscular, lo siento, amigo, pero no la vas a disfrutar igual. Entonces, eso por un lado. Y por otro lado, fíjate, en noviembre de del año pasado se publicó un 1 estudio de alcance en el que miraba los resultados de diferentes estudios, que eran todo protocolos de resistencia de diferentes tipos con diferentes tipos de resistencia, de deportistas, en los que se valoraban cuestiones anímicas, emocionales, sentimientos, para ver si realmente el el los deportes de resistencia hacen más feliz a las personas que otro tipo de deportes o que el hecho de estar quietos.
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Y se vio, y por esto te lo saco, que 30 minutos de carrera 3 veces a la semana era más que suficiente para empezar a generar una serie de endorfinas y una serie de de de neurotrans, de de activación de los neurotransmisores que que nos aportan mayor tranquilidad, menor estrés, menor ansiedad, mayor felicidad, en definitiva. ¿Qué quiero decir con esto? Que no piense la gente que hay que hacer ultrarresistencia sí o sí, que no hay una gama de grises entre el estar sentado o entre el solo hacer fuerza y la ultrarresistencia, que nos podemos beneficiar perfectamente del deporte de resistencia entendido como un rodaje de 30 minutos, ya te sirve a ti para cortar un día de mierda y convertirlo en un buen día. No necesitas irte 8 horas a la montaña, que si lo puedes hacer y lo haces, fantástico, pero no es necesario, ¿no?
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Speaker 2: Totalmente, o sea, al final son 30 minutos, no es que solo estés haciendo ejercicio, sino que estás desconectado del mundo, ¿no? ¿Cuántas personas se pasan 30 minutos al día desconectados? Y no me digáis que es mirando Netflix.
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Speaker 1: Eso no es desconectar.
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Speaker 2: Claro. Entonces, es complicado encontrar otra situación que no te dé el deporte de resistencia, en la que completamente estés desconectado, ¿no? Hay gente que hace yoga, pero ¿cuántos de vosotros que escucháis o hacen meditación está desconecta? O sea, seguramente pocos, ¿no? Y entonces el deporte resistencia sí que te permite esa parte.
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Y luego ha habido algo muy interesante que estabas diciendo respecto a la cantidad de gente que hace deportes más estéticos, ¿no? Y me me ha hecho recordar, pensando sobre eso, ¿no? Que cuánta gente de esa gente que está practicando deportes estéticos, cuando tienen 50, 60 años, siguen haciéndolo, ¿no? Pocos. Yo, realmente, no conozco.
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Speaker 1: Yo sí conozco alguno. Por ejemplo, tuve un profesor, Mincho La Saosa, que tú también le tuviste. Sí. Mincho es un auténtico referente, ese sí es un referente en el mundo del culturismo, y y no sé qué edad tendrá, pues, si no tiene los 60, estará a punto, y sigue siendo un auténtico animal y un auténtico bestia y un auténtico genio de de su deporte y vive su deporte, y hay hay gente realmente mayor, culturistas que que siguen entrenando como cada día, pero no el 99 coma 9 por 100 de la gente que va un entrenar a una sala de entrenamiento y se ríe de los corredores, y nos llaman flacos. Claro, ahí ves Este, ahí está
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Speaker 2: el Sí, sí, o sea, ahí ves la excepción, que la recuerdas como la anécdota. Exacto. Y en cambio, deportes de resistencia, tú te vas a cualquier carrera y verás que hay muchísima gente de 40, 50, 60 años. Mi padre tiene 65 años, o 66, 65, año, sí, y y sigue practicando deporte, de resistencia, o sea, de larga duración. ¿Cuánta gente que ha empezado en el mundo de fitness sigue practicando ese tipo de deporte con 65 años?
1:15:40
Muy poca, y como al final es es una excepción.
1:15:45
Speaker 1: Más allá de que, y esto ya para concluir, como como reflexión a todo lo que estamos comentando, más allá de que los que son fanáticos de los deportes de fuerza o fanáticos de los deportes estéticos o fanáticos de la resistencia, más que invitarles a que ellos hagan lo que hacemos nosotros, o al revés, sí que me gustaría ver de aquí a los próximos años un consenso y un, sobre todo, ya en una 1 cuestión de empatizar más con los deportes que hacen otros, porque el mismo problema que acabo de plantear de gente, no que no quiero utilizar apelativos que suenen despectivos, gente muy grande de los centros de entrenamiento, de los gimnasios, que nos que miren mal a un corredor, que miren mal quiero decir que miren como por encima del hombro, ¿no? De mira el flaco este en tirillas, no le da vergüenza ir así, es que es es mucha gente piensa estas cosas. De la misma manera que muchas personas que solo hacen resistencia piensan estos cruasanes, seguro que ahora hay muchas personas que están diciendo Rubén lleva toda la razón estos cruasanes de gimnasio, no, no, no, tenemos que mostrar nosotros no respeto, eso es mínimo, sino empatizar y entender que al final el deporte, una de las grandes maravillas que tiene es eso, que es que al que le guste el bádminton, que juegue al bádminton, al que le guste la resistencia, que juega la resistencia, a mí lo que no me vale y lo que yo critico es que utilices el argumento de la salud como si lo que nosotros hiciésemos no fuese salud.
1:17:09
Ahí es donde yo salto. Oiga, porque usted esté enorme y porque usted le guste mover kilos como un animal, que me parece fantástico, pero no diga que lo hace por salud y que lo mío es es malo, ¿por qué? ¿Por qué no? Entonces, esa es, me gustaría ver de aquí a los próximos años, ver más consenso y más hermandad entre toda la comunidad de entrenadores y de deportistas, independientemente de las disciplinas que se que se practiquen.
1:17:35
Speaker 2: Estoy seguro que toda la gente que está escuchando hoy va a hacer un punto de reflexión y y va a ver que hay que tratar al, o las otras personas de otra forma, ¿no? De otro punto de vista, y verlo más como de forma global, que no hay solo extremos, que podemos tener un equilibrio, es al final nuestro trabajo y podemos comunicarlo al resto de personas. Dejamos ahí nuestra labor para vosotros también.
1:18:00
Speaker 1: Sí, muchísimas gracias por tu tiempo, ha sido un auténtico placer. Menudo menudo cafecito me has regalado. Muchas gracias.
1:18:06
Speaker 2: Gracias a a ti, gracias a todas las personas, pues, que habéis invertido este tiempo en escucharnos. Un verdadero placer. Y, bueno, si queréis seguir mis aventuras, podéis verlas en Chim Escanella, Chim barra baja Escanellas, allí por Instagram y, bueno, en en el podcast estrategas de trail y run. Muchísimas gracias, y espero que nos volvamos a ver.
1:18:30
Speaker 1: Bueno, pues ya lo has escuchado. La verdad es que creo que da gusto hablar con con alguien sobre estos temas sin que resulte violento, sin que resulte incómodo, y poder debatir y contar diferentes perspectivas de una forma tan constructiva. Espero que te haya gustado y, por supuesto, si quieres seguir a Cheeem, tanto como viajero, como como corredor, como entrenador de de trail, que que es, si quieres trabajar con él o quieres buscarle y preguntarle, lo tienes siempre a tu disposición en sus redes sociales, que encontrarás lincadas en la descripción de este episodio. Y a ti, mi querido oyente, pues, como siempre te digo, te animo a que si te ha gustado el episodio nos lo hagas saber, que nos regales un like, que nos regales una reseña en Apple Podcast, en Google, donde más cómodo o cómoda te sientas, y si te apetece compartir este episodio, por supuesto, no seré yo quien te niegue la palabra. Así que, nada, como siempre te digo, os leo en comentarios y espero que tengáis una semana fantástica, repleta de salud, kilómetros y aprendizajes.
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Un fuerte abrazo, Hijos de la Resistencia.
1:22:39
Speaker 3: Los ahorros de Labor Day llegaron a The Home Depot. ¿En qué estás trabajando? Prepárate para el otoño con nuestra amplia selección de herramientas de motor para exteriores desde 79 dólares. Muévete libremente con potencia inalámbrica y deja tu patio despejado, y dale un toque otoñal con ahorros en crisantemos coloridos que florecerán toda la temporada. Aproveche los ahorros de Labor Day hasta el 3 de septiembre, solo en The Home Depot.
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