2026 第十一季《情緒勒索與心理界線的練習》- EP106｜關係中常見的五種操控模式

慢一點比較快 · May 8, 2026 · 6m

不是每種溫柔都是真心，也不是每種關心都無害。

在關係裡，有些話術表面是關心，

實際上卻是操控。

情緒操控有很多形式——

犧牲、指責、沉默、威脅、甚至「關心過度」。

看懂它們，才能保護自己。

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