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Ce que j’ai vu chez des centaines de femmes - et ce qui change dans cette saison 3 - E48 · Bienvenue chez toi !

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  Bienvenue chez toi,
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  je suis tellement heureuse de t'accueillir ici,
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  dans ce podcast.
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  Je suis Valérie Fayolle,
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  experte en leadership féminin.
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  Et ici je m'adresse à toutes les femmes audacieuses qui ont envie de s'affranchir des codes,
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  qui ont envie de s'affranchir de la norme pour se créer une vie qui leur ressemble vraiment.
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  J'espère que cet espace sera pour toi une source d'énergie et une source d'inspiration.
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  Tu retrouveras un nouvel épisode chaque semaine,
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  et si tu aimes ce que je te partage,
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  pense à t'abonner et n'hésite pas à le diffuser autour de toi.
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  Bonjour à tous,
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  je suis vraiment heureuse de vous retrouver ici pour cette troisième saison du podcast Bienvenue chez toi.
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  Alors cette nouvelle saison,
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  elle n'est pas anodine,
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  et elle correspond pour moi à un vrai changement,
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  un changement de posture et aussi un changement de ton,
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  et je vais vous expliquer pourquoi.
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  Pendant des années,
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  avec mon expertise Habitat,
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  j'ai accompagné des centaines de femmes à travers leur maison.
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  Et ce que j'ai vu m'a profondément touchée.
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  Parce qu'en entrant dans la maison,
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  on entre aussi dans l'espace le plus intime.
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  C'est l'espace où on va se montrer le plus vulnérable aussi.
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  Alors quel que soit l'âge,
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  quel que soit le milieu social,
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  quelle que soit la situation personnelle ou la situation professionnelle de ces femmes,
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  je les ai vraiment vues sur tout.
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  Sous toutes leurs facettes.
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  Je les ai vues à la fois fortes,
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  je les ai vues volontaires,
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  je les ai vues résilientes.
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  Mais aussi,
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  et c'est ça qui est paradoxal,
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  j'ai vu ces mêmes femmes s'empêcher souvent,
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  se juger,
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  se limiter.
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  J'ai vu vraiment des femmes qui étaient épuisées,
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  épuisées parce qu'elles portaient tout.
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  Elles voulaient aussi cocher toutes les cases,
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  que ce soit dans leur couple,
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  dans leur vie amoureuse.
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  que ce soit dans leur vie de famille,
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  avec les enfants,
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  ou que ce soit dans leur vie professionnelle.
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  J'ai vu des femmes fortes,
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  vraiment,
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  mais qui étaient devenues prisonnières,
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  en fait,
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  d'une identité qu'elles s'étaient construites au fil des ans.
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  Elles étaient comme prisonnières d'une sorte d'armure,
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  quelque chose qu'elles ne comprenaient plus elles-mêmes.
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  J'ai vraiment vu ces femmes,
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  parfois,
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  se perdre en chemin jusqu'à ne plus se reconnaître.
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  Et puis j'ai vu des femmes s'effacer,
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  j'ai vu des femmes s'effacer vraiment pour rester discrètes,
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  des femmes qui avaient...
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  peur d'être vue,
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  des femmes qui avaient peur de prendre trop de place,
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  de faire trop de bruit,
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  avec cette pensée de « mais pour qui je me prends ? » .
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  Et ça m'a d'autant plus touchée que moi aussi j'ai été l'une d'elles,
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  j'ai été aussi cette femme qui s'empêche,
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  cette femme qui se limite,
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  cette femme qui n'ose pas.
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  Alors,
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  je ne vais pas vous parler de mon histoire aujourd'hui,
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  je le ferai à un autre moment.
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  Aujourd'hui,
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  c'est de vous dont il s'agit.
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  Parce que je crois que les femmes sont vraiment puissantes.
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  Je crois que les femmes sont puissantes bien plus qu'elles ne l'imaginent.
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  Et je crois que beaucoup d'entre elles vivent une vie qui n'est pas vraiment la leur,
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  une vie qui est raisonnable,
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  une vie qui est étriquée souvent,
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  qui est trop à l'étroit pour elles.
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  Et je crois que cet enfermement n'est pas toujours ce que l'on croit.
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  Il est rarement visible.
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  Il ne se joue pas toujours à l'extérieur,
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  il se joue aussi à l'intérieur,
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  il est fait de normes.
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  de peur et de conditionnement.
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  Et ces conditionnements,
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  on les a souvent hérités de modèles qui nous ont été transmis,
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  des modèles qui nous viennent de notre famille,
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  de la société,
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  de l'époque dans laquelle on vit,
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  du transgénérationnel.
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  Et on les a intériorisés,
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  on les a intégrés,
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  sans même s'en rendre compte.
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  Et du coup,
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  ces modèles-là qui nous enferment,
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  nous les femmes,
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  ils sont encore trop rarement questionnés.
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  Et je crois vraiment que la parole libère.
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  Et je crois vraiment qu'on a besoin de s'inspirer aussi mutuellement.
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  C'est par l'exemple que le changement va se faire.
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  Je crois que la puissance des femmes,
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  elle n'a pas non plus besoin d'une démonstration qui soit bruyante.
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  Bruyante,
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  si,
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  mais pas bruyante.
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  Elle n'a pas besoin d'une démonstration qui soit bruyante.
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  Et contrairement à ce qu'on pourrait croire,
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  elle ne concerne pas seulement les femmes qui parlent fort ou les femmes qui sont sous les feux des projecteurs.
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  Toutes les femmes,
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  absolument toutes,
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  sont concernées et toutes les femmes portent cette puissance en elles.
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  Pour moi,
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  la puissance des femmes,
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  elle se reconnaît surtout à quelque chose qui est de l'ordre de la justesse.
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  Je crois vraiment à un féminin qui soit mature,
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  incarné,
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  souverain.
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  Et je pense qu'il est temps,
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  vraiment,
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  d'arrêter avec cette histoire de la guerrière épuisée,
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  de la femme qui n'en peut plus,
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  de la femme qui porte tout et qui,
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  pourtant...
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  Euh...
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  se limite.
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  Je crois que la souveraineté,
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  ce n'est pas un rêve.
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  Je crois que c'est surtout et d'abord un choix.
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  Et que chaque femme qui va s'autoriser à être pleinement qui elle est,
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  qui va s'autoriser à déployer toute sa puissance,
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  va ouvrir la voie pour d'autres femmes.
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  Ça va ouvrir la voie pour nos filles,
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  pour nos sœurs,
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  nos mères aussi.
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  C'est ce en quoi je crois et c'est ce pourquoi je m'engage aujourd'hui.
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  À la fois dans mes accompagnements,
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  mais aussi...
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  Et c'est ça qui est nouveau à travers ce podcast.
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  Je me lève vraiment contre tout ce qui maintient les femmes dans la conformité,
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  dans la peur et dans la petitesse.
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  Je me lève contre les injonctions à être discrètes,
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  les injonctions à être gentilles,
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  raisonnables et reconnaissantes.
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  Je me lève aussi contre l'idée qu'après 40 ou 45 ans,
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  il serait trop tard pour commencer à vivre.
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  Et quand je dis tout ça,
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  je ne suis pas dans un militantisme aveugle.
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  Je ne me sens ni en lutte,
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  ni en guerre,
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  mais en conscience.
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  Et je sais que le changement vient de nous.
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  Il vient aussi et surtout de nous.
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  Le changement nous appartient.
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  Il vient de l'intérieur.
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  Et ce changement,
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  il peut se faire en douceur.
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  On n'a pas besoin de brandir les armes.
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  Il peut se faire en douceur et il peut se faire avec élégance.
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  Et je souhaite vraiment que ce podcast soit une ressource pour toi,
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  pour vous.
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  C'est vraiment ce qui me tient à cœur.
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  Ici je vais dire les choses telles que je les vis,
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  telles que je les vois aussi autour de moi,
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  chez les femmes que j'accompagne.
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  Et je vais les dire sans détour,
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  je vais les dire avec bienveillance mais je vais vraiment les dire sans détour.
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  Alors chaque semaine je vais vous partager un nouvel épisode avec des clés,
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  de l'inspiration,
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  des insights.
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  Ensemble on va faire bouger les lignes.
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  Et parfois il y aura probablement aussi quelques coups de gueule,
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  c'est probable.
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  Alors si vous ne voulez rien manquer,
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  vraiment,
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  je vous invite à vous abonner dès maintenant.
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  Ce podcast,
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  il est disponible sur toutes les plateformes habituelles.
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  Vous le trouverez facile.
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  J'ai hâte de vous retrouver très bientôt.
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  D'ici là,
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  surtout,
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  prenez soin de vous.