Schattenarbeit – Warum verdrängte Gefühle Dein Leben steuern

Einfach DEEP · Sep 2, 2025 · 7m

Wie Du Deinen Schatten integrierst und zu innerer Ganzheit findest. Vielleicht kennst Du das: Plötzlich explodierst Du – gegenüber Deinem Partner, Deinen Kindern oder in Momenten, wo Du es am wenigsten erwartest. Emotionen, die Du lange verdrängt hast, brechen nach oben – und Du fragst Dich: Wo kommt das her? Die Antwort: Aus Deinem Schatten. 💡 In dieser Impulsfolge erfährst Du: – Was „Schattenarbeit“ wirklich bedeutet – Warum verdrängte Emotionen Dein Leben im Verborgenen steuern – Weshalb Ablehnung Deiner Schatten immer auch Selbstablehnung ist – Wie Du beginnst, verdrängte Gefühle wie Wut…