Hand auf's Herz - Wie oft schaust du auf's Handy

Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health · Dec 1, 2025 · 28m

Mal ehrlich: Wie oft greifst du am Tag zum Handy – einfach so, ohne nachzudenken?In dieser Folge sprechen Alex und Karoline darüber, wie du dein Smartphone wieder bewusst nutzt, statt dich von endlosen Nachrichten, Pings und Feeds steuern zu lassen.