Le Yoga : socle d'un sportif accompli ? - Avec Delphine Marie Yoga

Physiodry - Le kiné qui parle de sport · Mar 27, 2026 · 33m

Dans ce nouvel épisode de Fondamental, on croise les regards entre kinésithérapie du sport et pratique du yoga pour casser les clichés sur la souplesse et la prévention des blessures.Aujourd'hui, exceptionnellement en format vidéo sur YouTube, je suis accueilli dans le studio de Delphine Marie (La Yoga Tribe) pour comprendre ce que le yoga dynamique (Vinyasa) peut réellement apporter aux sportifs amateurs et réguliers. Loin des postures passives, on décrypte comment le mouvement, la respiration et la conscience corporelle peuvent devenir les meilleures armes de votre hygiène de vie…