30 Mayo | El remedio para el bucle mental | Práctica del día

Espiritualidad con Fundamento · May 30, 2026 · 2m

UN DÍA A LA VEZ El remedio para el bucle mental Cuando estamos ensimismad@s en nuestros problemas, cuando no podemos dejar de darle vueltas a nuestras preocupaciones, cuando nos sentimos ahogad@s de angustia y la mente no encuentra salida; hay un remedio infalible: hacer algo por otra persona. Este remedio espiritual funciona siempre, porque todo sufrimiento emocional involucra en gran medida al ego. Cuando estamos ensimismados en nuestros problemas, el ego ocupa todo el espacio interior y actúa como un agujero negro: absorbe nuestra energía mental, nuestras emociones, nuestra atención. Y…