018 Cómo dejar de obsesionarte con tu apariencia física

Devocionales F.I.T. - Fe, Intención y Transformación por Melissa Wellness · Jun 30, 2026 · 16m

🎙️ EPISODIO 018 | Cómo Dejar de Obsesionarte con Tu Apariencia Física

¿Te ha pasado que te miras al espejo y lo único que ves son defectos? ¿Que una foto, una arruga nueva, unos kilos de más o la comparación constante con otras mujeres te roba la paz durante horas o incluso días?

Vivimos en una cultura que nos recuerda constantemente cómo deberíamos vernos. Redes sociales, filtros, procedimientos estéticos, medicamentos para bajar de peso y estándares imposibles parecen susurrarnos todos los días que no somos suficientes tal como somos. Y si no tenemos cuidado, podemos terminar pensando más…