#847人生、やりたいことやってる？

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · Oct 23, 2026 · 8m

カウンセラーとして多くの方のお悩みを聞く中で、「自分を我慢させ続けて心が限界を迎えてしまう方」を数多く見てきました。

「やりたくないこと」や「やるべきこと」ばかりの毎日が続くと、ある日突然、心が抜け殻のようになってしまうことがあります。

今回のエピソードでは、日々忙しく頑張るあなたが、心をすり減らさずに前を向くための「心の持ち方」や「日々の支えの作り方」についてお話ししています。

●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」

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自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス

●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選…