心のルーツを探る：家庭環境と感情パターンの関係を理解する

内なる癒し: 内側から外側への平和と自由 · Feb 19, 2026 · 5m

本講座では、家族療法士デイビッド・フリーマンの理論をもとに、自分の生まれ育った家庭環境が、現在の感情や行動パターン、思考にどのように影響しているかを探ります。

3つの重要な質問「家族の規則」「ストレスへの対応パターン」「家庭内での役割」を通して、感情の根源に気づき、自分自身の感情の主人になるための第一歩を踏み出しましょう。

この講座は、自己理解を深め、パートナーシップや家族関係をより健康に導くための大切な学びとなります。

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