129. Er du vanlig ulykkelig?
Kan vi bli syke av jakten på å være friske, lykkelige og vellykkede?
Vi måler søvnen vår, optimaliserer kostholdet og jakter på en konstant følelse av å "stråle" – men ender ofte opp mer utmattede enn noen gang. Som en lytter så klokt skrev: Kanskje vi bare "biter oss selv i halen"?
Hva om løsningen ikke er å fikse ubehaget, men å lære seg å tåle det? Kanskje det kan gjøre ubehaget mindre ubehagelig?
I denne episoden utforsker vi:
"Vanlig ulykkelig": Hvorfor professor Siri Gullestad mener at evnen til å stå i sorg, tap og hverdagsgniss er selve nøkkelen til et friere liv.
Skinkene på to…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.