🎙️ 第八集｜蛤！你說什麼？身體跟你講的話

小步調slowtalk · Jul 9, 2026 · 37m

留言告訴我你對這一集的想法：🎙️ 第八集｜蛤！你說什麼？身體跟你講的話

「世界在催，我們不追，在風裡慢慢體會。」🍃

【本集簡介】

你有沒有發現，

有時候肩膀很緊，

有時候胃突然不舒服，

有時候一直過敏，

有時候心跳快得讓人不知所措。

我們總是急著解決它，

卻很少停下來問自己：

「最近的我，怎麼了？」

這一集，

我們聊身體，也聊情緒。

聊那些說不出口的委屈、

放不下的責任、

累到忘記照顧自己的日子。

我們不是想告訴你，

每一個病痛都有答案。

只是想陪你一起發現，

有時候，

身體的不舒服，

只是它在用自己的方式，

提醒你多愛自己一點。

【本集亮點】

🫂 原來身體一直都在替我們說話。

🤍 那些沒說出口的情緒，會不會都偷偷藏在身體裡？

🌱 一場靜心練習，重新感受自己的呼吸與存在。

🎭 身體翻譯機開張！如果你的病痛會說話，它會抱怨些什麼？

💌 最後，也別忘了對自己的身體說一句：

「謝謝你，陪我走到今天。」

🌱 最近，你的身體在跟你說什麼？

歡迎來留言跟我們分享。

IG: https://www.instagram.com/slowtalk_0210?igsh=MWkwd2F1dTB4cWw2ZA==

表單:https://docs.google.com/forms/d/1ggIiGjs6mlPjsrHhmedTGCqMp8SIze40cMCUvIX8F5s/viewform

小步調…