E115. 如何获得稳定的内核？和发展心理学教授聊聊自我认知 ft. 彭华茂

TIANYU2FM— 对谈未知领域 · Feb 5, 2025 · 1h 34m

尼采说：离每个人最远的，就是他自己。

那么我如何知道自己是谁？我的自我认知又是如何建立的？

本期节目，我们有幸邀请到了北京师范大学发展心理学教授 彭华茂 对谈，来一起聊聊人的自我认知是如何发展的。

本期你会听到

彭华茂

北京师范大学发展心理学教授

博士毕业于北京师范大学发展心理研究所、前斯坦福大学访问学者

主要的研究方向是情绪与动机、决策、认知老化等

李天宇 大白

媒介研究者（主要兴趣：科技史、动画与电子游戏）

李天域 Jack

主业有三家公司，主要在服装行业，目前年营收超过千万

我们聊到了：

自我认知的建立：”我“是由什么构成的？构成自我的是记忆吗？还是评价？又或是其他什么？当形成了”我“之后，这个”我“是如何与外部世界互动的？心理学的大五人格是什么？情绪与自我认知的关系是什么？

彭教授的研究主要方向之一是认知老化，最近我也读到了一本叫《不被定义的年龄》的书，于是我们也从老年心理学的角度，探讨了随着人年龄的上升其自我认知的变化。年长的人为什么内核更加稳定？我们能从中得到什么启示？现在的年轻人的心理衰老是否正在提前？以及彭教授如何理解自己的自我认知等话题！

那话不多说，就请你和我们一起加入这场探索自我的旅程吧！

结语

天宇：在这段对话中我印象很深的是，彭教授说：“那些我们听上去非常积极的品质未必就是好的。”所以，我们没有必要一味追求成为更好的自己。…