#2x11 La RESACA del lunes 🫩 (por qué no te escuchan)

Antes de Clase · Jan 20, 2026 · 5m · transcript

¿Tus alumnos llegan los lunes "zombies"? 🧟‍♂️ No es que tengan sueño, es que tienen síndrome de abstinencia. Vienen de un fin de semana de "barra libre" de dopamina (videojuegos, TikTok, maratones) y el lunes a las 8:30, tu clase de matemáticas es un desierto químico para sus cerebros.En este vídeo explicamos la biología detrás de la "resaca del lunes" y cómo gestionar esa bajada de dopamina sin frustrarte.Lo que vas a descubrir: 📉 El Crash del Lunes: Por qué el cerebro se "apaga" tras un pico alto de estímulo. 🧠 La biología de la motivación: No es que no quieran atender, es que químicamente…