Ep82. Los Atracones son tu peor enemigo con Teresa Terol @terol_psicologia

El Podcast de FullMúsculo · Apr 7, 2021 · 1h 8m

En el episodio de hoy tengo el gusto de entrevistar nuevamente a la Psicóloga Teresa Terol. Esta vez para hablar sobre los Atracones. Junto a Teresa podrás entender cual es el origen de los antojos y los atracones, como identificarlos y estrategias para controlarlos. También vas a poder entender como es que tus emociones afectan la forma en la que comes y finalmente como liberarte de tu adicción a la comida.Para apuntarte al próximo reto de perdida de grasa aquí https://fullmusculo.com/home/reto5k/Para unirte a la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España, y recibir cada semana…