Vol.27｜「声は脳のスイッチを押している」

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · Dec 27, 2025 · 8m

少し間が開いてしまいましたが

前回は「呼吸のキャッチボール」をテーマに、

話す・聴くという会話のやりとりが

実は“呼吸の循環”で成り立っていることを感じてみました。

今回はその続きとして、

声がどのように脳に届き、影響を与えているのかを

心理学・脳科学・身体感覚の視点からお話ししています。

声は、耳で聞いているようでいて、

実は一番最初に反応しているのは「脳」。

声の高さ、速さ、間の取り方によって

安心・緊張・前向きさなど、

脳の状態は驚くほど変わります。

・声が脳のスイッチになる仕組み

・同じ言葉でも声色で印象が変わる理由

・自分の声が「自分自身の脳」に与えている影響

についてお話ししながら、

簡単に試せるミニワークもご紹介しています。

声は外に届けるものでもあり、

同時に、自分を整えるためのツールでもあります。

金曜の夜、深呼吸しながら

ご自身の声と脳の反応に

そっと耳を澄ませてみてください。

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