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Muy buenas, viernes, 7 de agosto aquí, Santiago Torre con la turra del entrenamiento, que claro que hoy también he salido.
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Mira, hoy he repetido el entrenamiento del martes y bueno, hoy podemos comprobar por qué no es bueno fiarse solamente de lo que nos dice nuestro reloj en cuanto a ritmo, sobre todo en las series.
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Por eso me suelo ir a pista en algunas de las series que tengo que realizar, porque hoy he calcado el entrenamiento del martes.
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El martes me dijo 8,19 kilómetros, hoy me ha dicho 8,07, es decir, 120 metros de diferencia.
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La diferencia de ritmo son casi 5 segundos por kilómetro, y es que además he clavado el tiempo.
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El martes hice 51,07, hoy he hecho 51,06, pero resulta que el martes era 5,15 y hoy a 5,19, a 5,21, no lo sé.
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Es decir, que cuidadito confiarte de lo que te marca el reloj, que a veces, que a veces te engaña.