de 150 kg à 90 kg, voici les étapes de mon parcours.

Nutrivibes · Oct 18, 2026 · 12m

Dans cet épisode, je vous partage mon parcours de perte de poids et l’évolution de mon poids au fil des mois. Je vous explique ce que j’ai mis en place entre les différentes étapes et comment j’ai progressivement avancé vers mon objectif.

Je vous emmène dans les coulisses de cette transformation, au-delà du simple avant/après, pour vous raconter concrètement mon évolution.

Un épisode personnel pour découvrir mon histoire et comprendre les différentes étapes de ma perte de poids.

Bonne écoute ! ❤️

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