La procrastination aurait-elle un effet indésirable sur notre cerveau? avec Annabelle Boyer | E077

Goûte à la vie! · Jun 4, 2026 · 38m · transcript

Un épisode percutant! J'ai eu le plaisir de recevoir Annabelle Boyer pour discuter d'un sujet qui nous touche presque tous : la procrastination.

Ensemble, nous avons exploré les impacts que le fait de remettre constamment certaines tâches à plus tard peut avoir sur notre cerveau, notre motivation et notre bien-être au quotidien. Et croyez-moi, c'est assez troublant!

Annabelle nous explique comment certains comportements répétitifs peuvent influencer nos capacités à passer à l'action, à planifier et à maintenir de bonnes habitudes de vie.

Nous avons également abordé les liens entre la…