仕事でご機嫌でいることの重要性。ご機嫌でいるコツも紹介。

葛藤経営 〜誰も教えてくれない戦略と組織の裏側〜 · Oct 20, 2026 · 11m

仕事でご機嫌でいることは大切。でも、忙しさやイライラが顔に出てしまう時はどうすればいいのか。

人ではなく「こと」に向き合う姿勢から、気持ちを切り替える工夫まで。「予防できないなら対処する」をヒントに、自分なりの機嫌の整え方を考えます。

▼目次

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00:00 仕事で「ご機嫌でいること」が大切な理由

01:51 ご機嫌を保つコツとは？

02:07 人ではなく「こと」に向き合う

03:35 怒った回数と、その結果を振り返ってみたら

04:55 楽しみを近くに置く

06:49 不機嫌で周りに気を使わせたくない

08:03 イライラした時の切り替え方を考える

09:48 予防できないなら、対処法を持つ

10:02 感情が揺れた時の行動を決めておく

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■出演者

・竹内 渓太｜株式会社LANY 代表取締役

デジタルマーケティング支援会社LANYを経営。SEOやLLMOをはじめとしたマーケティング支援に携わりながら、事業戦略や組織づくり、マネジメントの課題と日々向き合っている。本番組では、30代の経営者として実際に抱えている葛藤や疑問を持ち込む。

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・金井 統｜株式会社NexGen 代表取締役CEO／株式会社LANY 社外取締役…