Latest / Våga Leva Sant - med Christian Henriksson / Avsnitt 10 - Konsten att "Ta Emot": Därför känner du dig aldrig klar

Transcript

Avsnitt 10 - Konsten att "Ta Emot": Därför känner du dig aldrig klar · Våga Leva Sant - med Christian Henriksson

0:01
Välkommen till våga leva sant podcast där jag kristen
0:06
Henriksson, din coach och mer människa kommer dela personliga
0:10
resor insikter och verktyg för att hjälpa dig att leva, mer
0:14
sant och autentiskt. Tack för att du är här och låt
0:18
oss börja. Hej min vän.
0:48
Du bär på en gåva som världen behöver höra.
0:53
Du bär även på en gåva som du själv behöver höra.
0:57
Att våga ta emot oss själva kan vara det svåraste vi kan göra.
1:03
För i mitt liv så har jag varit programmerad till att ge vidare
1:07
leverera upp till andra förväntan.
1:11
Men kanske är det dags att öva lite mer på att våga ta emot
1:14
bara? Allt ifrån att ta emot dig själv
1:19
från allt du har redan givit den här världen.
1:22
Allt du redan är? Att våga ta emot livet som det
1:27
är just nu. Utan att kliva in i push
1:31
ansträngning? Kämpar sig framåt för en framtid
1:35
som du vill få bättre. Jag skrev här imorse ett
1:44
nyhetsbrev som handlar om att öva ta emot istället för att ge.
1:50
Och i resten inom mig säger att det här är ett väldigt
1:53
själviskt, en självisk approach till livet att öva på att ta
1:57
emot till sig själv istället för att ge världen ännu mer.
2:03
Men det har funnit genom att häva på att ta emot och jag
2:07
kommer ge det praktiskt exempel från mitt eget liv.
2:11
Det är att slutprodukten har blivit av att jag ger världen
2:15
ännu mer värde och i värde i form av kärlek, djuper
2:20
relationer. En expansivt format av att leva
2:26
helt enkelt att ordet leva faktiskt känns levande bara för
2:32
att jag övar på att ta emot. Så jag vill berätta en
2:38
berättelse som verkligen fick mig att fördjupa mitt eget
2:42
perspektiv på att öva ta emot och förstå hur viktigt det är i
2:48
ett liv där vi ska våga leva sant och där vi också gärna vill
2:52
ge andra ännu mer kärlek ännu mer värde.
2:57
På vilket sätt du än gör det. Arbetets och relationer som
3:01
familj. Så i november tjugotjugofem
3:07
släppte jag min debutbok, vågar leva ditt liv.
3:11
Och det har varit en bok som har funnits inom mig i flera års
3:15
tid. Jag skrev faktiskt klart den två
3:18
år tidigare. En bordsläppet, så det har varit
3:22
en process som har legat där och velat luftas fram i sin egen
3:27
tid. Och när jag väl släppte boken,
3:31
så fick jag så underbara. Ja, men komplimanger mötande
3:38
reflektioner. Och närvaro från andra som jag
3:43
såg och kände och fick höra flera gånger om att wow, det här
3:48
är så jäkla, inspirerande Christian.
3:52
Hur gjorde du? Hur vågar du slappa en bok?
3:56
Alla dessa nyfikna kärleksfulla frågor och komplimanger och
4:01
mottagande av det jag nu gett vidare i den här världen.
4:07
Och jag förstår så klart en bok för väldigt många och även för
4:10
mig själv är ett ett projekt som klassifieras som stort och.
4:20
Man vet att det ligger mycket tid och egen reflektion bakom
4:25
ett sånt typ av projekt. Men när jag väl släppte boken
4:28
och fick höra allting så jag kunde ta emot komplimangerna
4:32
kärleken. Men jag kände att jag inte kunde
4:36
ta emot fullt ut, utan det kändes som att ja, men jag vill
4:39
inte så här inspirerande eller så duktig och jaha OK wow.
4:48
Jag visste att jag var det, men jag kände inte det, så det var
4:52
som att den logiska delen av mig bara ja, Kristian, du har gjort
4:55
någonting stort. Du har gett världen en bok.
4:57
Och ja, du har verkligen gått din egen väg och våga leva sant
5:02
varje dag för att det här skulle bli till verklighet.
5:06
En dröm blir till verklighet, men gjut inom mig så kände jag
5:09
att det är någonting som blockerar att jag tar emot allt.
5:13
Allt det här som händer just nu? Så jag tog väldigt mycket tid
5:18
nästan två månader av juliet och januariledighet nästan.
5:24
Man kan ju inte kalla det ledighet utan mer som en
5:26
integrationstid av att OK, men jag måste öva på att bara vara
5:30
där. Jag är ännu mer och ta emot allt
5:34
jag har gjort. Allt jag är och allt jag redan
5:37
ger världen. Att verkligen gå djupt in i?
5:43
Varg jag. Se mig själv att jag faktiskt
5:48
redan är och ger. Och här kan vi kliva in i
5:53
väldigt många vinklar och och gå ganska djupt filosofiskt.
5:57
Men den stora känslan av den här frågan som jag gav mig själv var
6:02
att se mig själv ge tillräckligt.
6:07
Att vara duktig nog att vara den människan.
6:11
Personan som. Bara lever sitt liv och också
6:17
ser sig själv. Att han är otroligt inspirerande
6:21
och modig och kraftfull. Och det tog fler flera veckor
6:27
tills jag insåg hur stort det här boksläppet var och hur mitt
6:33
framförallt tjugotjugofem. Hur mycket vackert jag har
6:36
skapat och gett vidare till den här världen och så många
6:39
människor. Både rent analytiskt gick genom
6:42
siffror och hur många har berört under det året och.
6:48
Ja, det var häpnadsväckande. Det var helt otroligt och så.
6:52
Jag gav mig bara tid att inte göra någonting faktiskt så att
6:55
öva på att ta emot är att rikta blicken inåt.
7:01
Ta mycket mellanrum sitt med dig själv, fira dig själv.
7:07
Våga fira dig själv och integrera.
7:12
Integrera det. Du redan är.
7:16
Och integration betyder inte att du ska göra någonting eller
7:19
förändra eller göra massa övningar och få det ännu mer.
7:25
Förankrat i det utan integration för mig idag.
7:28
Det är att kan jag sitta och inte göra någonting alls och
7:32
bara känna allt. Jag redan är allt jag redan
7:35
gjort utan att göra. Det blir ett bevis på att jag är
7:39
duktig nog, men att jag är redan i rörelse och det jag gör är
7:44
tillräckligt. Jag behöver liksom inte göra
7:46
mer. Jag behöver inte nå ännu fler
7:49
människor för att det ska bli. Jag ska känna mig.
7:52
Ännu bättre eller växa utan det jag gör tillräckligt och.
7:57
Där. Kom med praktiken av att öva ta
8:01
emot. Och ju mer vi kan öva på och ta
8:05
emot. Så känner jag och ser.
8:11
Att världen blir större och det ger vidare, då blir då.
8:17
På en helt annan plan. Det blir på ett djupare sätt.
8:21
Det blir av att jag kan. Faktiskt ge vidare den jag
8:26
faktiskt är. Den jag faktiskt är?
8:34
Det är i ständigt omlopp av att bara låt oss säga skriva, skriva
8:39
nya böcker, nya böcker, gå in i bokreleaser nya cykler.
8:44
Bara ge vidare. Vem är jag då?
8:48
Du är ett resultat av det är bara.
8:51
Ger produkt av resan någonstans? Så att synka ihop hela ditt liv
8:59
till där du är nu genom att ge dig mycket tid av att varit
9:02
mellanrum och integration. Kalla vad du vill.
9:07
Det kommer förändra allt. Det kommer förändra allt.
9:11
Vi har sett här att. I varje möte.
9:14
Jag tar varje ny relation, så det som är ny kristen har kommit
9:18
fram en Kristian som har en djupare trygghet tillit.
9:25
Inte behöver någonting, utan han får vara som han är och han är
9:30
jävligt mäktig om man ska säga så utan.
9:34
Ja, han är jäkligt cool alltså. Han är jäkligt cool.
9:38
Jag känner verkligen det utan att sätta mig på någon
9:42
piedestal. Jag känner bara att fan
9:45
Christian. Det du gör är så jävla stolt
9:47
över dig. Jag är så jäkla stolt över dig.
9:54
Och det här avsnittet vill jag reflektera tillbaka till dig
9:57
till den känslan, att du ska vara jäkligt stolt över dig
10:00
själv över den. Du är inte primärt vad du har
10:03
gjort, vad du har fått bevisat att du är duktig nog att du har
10:07
gett världen. Det är underbart och det är en
10:10
del av att vara levande. Men det primära.
10:14
Ryss, stolt att vara dig själv? Sitta med dig själv?
10:21
Spegelbilden den nakna spegelbilden.
10:27
No makeup inget filter. Därmed vän.
10:33
Där är minst starka drivkraft till varför jag gör vad jag gör.
10:38
Hur du ska känna det? Slott mellanrummen i detta
10:45
avsnitt. Pratas av sig själv och kännas.
10:53
Låt allt kanske får vara en liten stund.
10:58
Inte göra. Inte bevisa.
11:04
Bara vara i dig själv? Leva för dig själv.
11:14
Och det är inte egoistiskt, det är inte själviskt att leva för
11:17
sig själv. Ju bättre blir att lära känna
11:22
dig själv. Stoltare.
11:26
Känner ännu mer kärlek till dig själv.
11:29
Vad tror du händer till reflektionen utåt i världen?
11:34
Du kommer se hjärta hos mer människor.
11:37
Ett djupare glöd. Du kommer se deras ljus även om
11:42
de ser endast mörker. För du har själv gått igenom den
11:46
resan. Du har själv gått igenom den
11:50
resan. Kanske är det så?
11:58
Vi väcker ljus hos andra att vi börjar med väcka ljuset hos oss
12:02
själva. Kanske inte är svårare än så?
12:10
Vad tror du själv? Hur känns det?
12:17
Det känns viktigt för dig nu. Hur är det att vara du just nu?
12:27
Tack för det tog vi tid och. Sjönk in i detta mellanrum och
12:32
integration och praktik av att öva och ta emot än att kanske
12:36
ge. För att om vi ska ge världen?
12:43
Mer kärlek mer värde. Mer ljus.
12:48
Så tänker jag att vi måste börja med oss själva först.
12:54
Låt ditt eget ljus i ditt eget mörker.
12:59
Förverkliga andras ljus på vägen.
13:02
Bara genom att vara du? Tack för att du delar denna
13:08
stund med mig och något land är det dig stanna upp en stund och
13:12
låt det sjunka in. Och kom ihåg, sanningen bor
13:16
redan inom dig. Det handlar bara om att våga
13:18
leva den. Och vill du gå djupare i det här
13:21
arbetet och få stöd längs din resa så finner du mitt
13:25
mentorskap via länken i beskrivningen.
13:28
Vi hör sina avsnitt.