EP21｜獲得主流成功，卻不快樂？先練習擁抱這份矛盾 Ft.彈途魚Vivienne

《遠距抱抱》抱緊處理 · Feb 6, 2026 · 33m

我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。

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我們總以為疲憊來自不夠努力，

但真正讓人耗竭的，是明明走在看似正確的路上，卻一點也不快樂。

來賓 Vivienne，筆名彈塗魚，滿級分、美國留學、科技業外商路線，

一路被外在的聲音推著走，直到有一天才發現，自己對心理學與表演更有感覺。

她形容那是一種「會捲的詛咒」，明明不想捲，卻被體制一路推著往前。

如果你最近也有一種感覺，覺得自己不夠像某個角色，

不夠像某種成功樣貌，在這一集裡面，

我們一起發現，其實，沒有任何標籤能代表你。只有你能代表你。

本集提及的專業名詞整理：

[08:32] FAANG：Facebook、Apple、Amazon、Netflix、Google。

[09:37] Traumatic event （創傷事件）：對心理或情感傷害的重大負面經歷。

[12:54] Trauma dumping （創傷傾瀉）：將自身的負面情緒、創傷體驗，毫無節制地大量傾訴給對方。

[19:42] Brené…