Wie mentale Gesundheit, Prävention und Geldentscheidungen zusammenhängen | mit Lilly Spalt #111

Moneyfestation · Sep 21, 2026 · 54m · transcript

Warum tun wir so oft nicht das, was wir eigentlich besser wissen? 🤔

💡 In dieser Folge sprechen wir über mentale Gesundheit, Prävention und die Psychologie guter Entscheidungen. Zu Gast ist Lilly Spalt, Psychologin mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung und Gesundheitsverhalten.

Du weißt, dass du früher ins Bett solltest. Du weißt, dass du dich um deine Altersvorsorge kümmern müsstest. Und trotzdem passiert nichts. Lilly sagt ganz klar: Das ist keine fehlende Disziplin. Entscheidender ist deine mentale Kapazität, deine Prägung und die Umgebung, in der du lebst.

Wir sprechen darüber, warum…