פחד קהל וסי.בי.טי | פרק 12 עם גיל ששון מתוך הפודקאסט מדברים סיביטי

גרג קרסיק - מפחד קהל לאלתור מעשי · Aug 17, 2024 · 41m

תמלול מלא וסיכום של הפרק באתר: https://gregkersik.co.il/?p=2548

בפרק ההמשך, נעמיק עוד בשיטות CBT להתמודדות עם פחד קהל, ונחקור טכניקות מתקדמות ליישום תרגולים יום-יומיים לשיפור ההתמודדות עם חרדה. נדבר על חשיבות ההתמדה בתהליך ונשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה שמדגימים איך ניתן להתגבר על הפחד ולדבר מול קהל בביטחון.

התארחתי בפודקאסט המועלה של המרצים שלי מלימודי הטיפולמדברים סיביטיhttps://cbtist.co.il/treatments-list/podcast-2/

מי אני?

מטפל מוסמך ב-CBT בעצימות נמוכה.

מנחה את הקורס המוביל בארץ להתגברות על פחד קהל.

כדי לקבל את התכנים הממוקדים שלי, הזמנה לעקוב באינסטה…