Expetativas: o guião invisível da tua vida

Alberto Azevedo - Códigos do Universo · May 22, 2026 · 9m

Grande parte do nosso sofrimento não vem da realidade. Vem da diferença entre aquilo que aconteceu… e aquilo que esperávamos que acontecesse.

Neste episódio falamos sobre uma das forças mais silenciosas da vida: as expetativas.

Aquelas ideias invisíveis sobre: como os outros se deveriam comportar, como a vida devia correr, quem já devíamos ser nesta altura e o que achamos que “era suposto” acontecer

Porque sem perceber… começamos a viver presos a guiões internos. E o problema dos guiões… é que a realidade raramente os lê.

Sim… até aquele momento clássico em que alguém responde “ok” de forma…