#230 ZYKLUS YOGA • So unterstützt du deinen Körper in den verschiedenen Zyklusphasen

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living · Oct 21, 2021 · 41m

Mit der weiblichen Menstruation verbinden wir häufig etwas Negatives. Dabei steckt in unserem gesamten weiblichen Zyklus so viel Magie und Energie, die wir vielerlei Hinsicht für uns nutzen können.

In dieser Podcastfolge spreche ich, Josephine, mit Stefanie von Feel Good Life. Stefanie ist Female Yoga Teacher und unterstützt Frauen dabei, mit Yoga und Ayurveda die Verbindung zu sich selbst und ihrem Zyklus zu stärken.

Im Interview erfährst du… …was die 4 Jahreszeiten des weiblichen Zyklus sind …wie Ayurveda und gesunde Ernährung dich während der Menstruation unterstützen können …welche…