Latest / Din indre rejse gennem årets cyklus / #175: Velkommen til Oktober

Transcript

#175: Velkommen til Oktober · Din indre rejse gennem årets cyklus

• 0:15
  SPEAKER_00: Velkommen til din indre rejse gennem morets cyklus.
• 0:20
  SPEAKER_00: I dag skal vi byde oktobermoned velkommen, og se lid nærmere på, hvad der kendetegner denne her måned, og hvilke temaer vi skal arbejde med gennem oktober.
• 0:32
  SPEAKER_00: Vi skal også se på, hvad der sker ude naturen som sdvanlig.
• 0:36
  SPEAKER_00: Nu efterholden, som efteråret tager fat, og vi nærmer også saggen eller alle helgens dag eller helgens aftenhed og den 31.
• 0:47
  SPEAKER_00: oktober, som jo markerer overgangen til en ny cyklus i årsjet, i hvert fald i de gamle hegste traditioner.
• 0:56
  SPEAKER_00: I løbet af oktober skal vi arbejde med forandring, sårbarhed, skygge og lys.
• 1:03
  SPEAKER_00: Det at give slip og introspektion.
• 1:07
  SPEAKER_00: Jeg vil fortælle lidt om, hvordan temerne hænger sammen med års tiden, og hvordan vi kan bruge dem i vores egen rejse gennem året cyklus.
• 1:15
  SPEAKER_00: Så lad os tage hold på oktober og se nærmere på den måde, vi har foran os.
• 1:22
  SPEAKER_00: Oktober fra efterårets forandring til sagens mørke.
• 1:29
  SPEAKER_00: Oktober er måden, hvor efteråret for alt hvor kan mærkes.
• 1:33
  SPEAKER_00: Nu er træernes blade virkelig begynder at skifte farve og begynder at falde af.
• 1:39
  SPEAKER_00: Dagene bliver korrekt og temperaturen falder.
• 1:42
  SPEAKER_00: Hejret kan stadig godt byde på lune dage, men der kommer også flere kolde morner og regnfulde dage og blæsende aften.
• 1:52
  SPEAKER_00: Landskabet ændrer sig i løbet af måneden, og vi bevæger os gradvængere ind i efteråret.
• 1:59
  SPEAKER_00: I begyndelsen af oktober kan der stadig godt være lys nok til at gå en tur i haven efter aftensmaden.
• 2:06
  SPEAKER_00: Men efterhånden, så bliver det tidligere mørkt, og når vi stiller urene en timme tilbage den sidste søndag i oktober, så bliver det endnu tydeligere, hvor meget dagslyset har ændret sig.
• 2:18
  SPEAKER_00: Der bliver mindre tid til haverarbejdet efter dagens øvrige gørmål, og vi må i højere grad indrette os efter dagslyset.
• 2:27
  SPEAKER_00: Det er også den tid på året, hvor det kan være rart at komme ind i varmen og tjene sterlig lys eller det lys, hvis man er lidt med på morgen, og finde rog inden for, mens mørket falder på uden for.
• 2:40
  SPEAKER_00: I haven er der stadig grønssager, og der kan høstes og samles frø.
• 2:47
  SPEAKER_00: Rudfrugter kan jo høstes i løbet af efteråret, indtil frosten bliver for hård, mens kål kan stå i haven gennem vinteren.
• 2:55
  SPEAKER_00: Æbler og pærer er klar til at blive plukket, og græsker kan høstes og gemmes til senere bro.
• 3:01
  SPEAKER_00: Der er stadig masser af liv i haven, selvom væksten går langsomere nu.
• 3:06
  SPEAKER_00: Og det er også en tid, hvor man kan samle frø fra sommerens blomster og lade nogle af planterne stå tilbage med deres frøstande.
• 3:15
  SPEAKER_00: Samtidig der falder bladene ned fra træerne og ligger sig på jorden.
• 3:20
  SPEAKER_00: Her der bliver de langsomt nedbrudt af svampe og bakterier og smådyr og de bliver til den muld, der giver næring til den kommende vækst.
• 3:29
  SPEAKER_00: I skoven ligger der blade mellem træerne rødder og svampen dukker frem i skovbunden.
• 3:35
  SPEAKER_00: Nogle dyr samler forrådet, mens andre begynder at forberede sig på vinteren på andre måder.
• 3:42
  SPEAKER_00: Fuglene trækker syd på, og pendsvin og andre dyr søger efter steder, hvor de kan finde lys og komme gennem den her kolde tid.
• 3:52
  SPEAKER_00: Oktober er også en måned, hvor naturens rygme bliver tydeligere.
• 3:57
  SPEAKER_00: Der er stadig meget at se og opleve udenfor, men det er en anden form for aktivitet end om sommeren.
• 4:04
  SPEAKER_00: Træerne mister jo deres blade.
• 4:06
  SPEAKER_00: Og blomsterne bliver færre, de lyset timer bliver kortere.
• 4:11
  SPEAKER_00: Så det, der har været en del af sommerens vækst, det er på vej mod sin afsning.
• 4:16
  SPEAKER_00: Og naturen går gradvist ind i vinterhalvåret.
• 4:22
  SPEAKER_00: Ved månedens slutning der kommer sagen den 31.
• 4:26
  SPEAKER_00: oktober.
• 4:27
  SPEAKER_00: Sarnen kalder man også for hæstes nytår, fordi det markerer årets afslutning og begyndelsen på en ny cyklus.
• 4:35
  SPEAKER_00: Så det er på en eller anden måde både den sidste sabat i årsjet og den første.
• 4:41
  SPEAKER_00: Sården forbindes med mørket og med forfædre og overgangen mellem det gamle og det nye år.
• 4:49
  SPEAKER_00: Savnende er samtidig den sidste af årets tre høstfester i heksnes årshul.
• 4:55
  SPEAKER_00: Luner eller Lamas, det forbindes med kordenhøsten 1.
• 4:59
  SPEAKER_00: august.
• 5:00
  SPEAKER_00: Nærboren efterårshiven døgn, som vi næsten lige har haft, det forbindes med frugterne og al efterårets overflod.
• 5:08
  SPEAKER_00: Men sagen forbindes med den sidste høst og forberedelsen til vinteren.
• 5:15
  SPEAKER_00: Gennem oktober bevæger vi os altså fra efterårets tydlige forandring frem mod sagens mørke.
• 5:22
  SPEAKER_00: Den sidste høst nærmer sig, dagslyset bliver korter, og naturen går ind i vinter halet.
• 5:30
  SPEAKER_00: Oktobermonets temaer.
• 5:33
  SPEAKER_00: I oktobermonedets afsnit her på podcasten, der skal vi bevæge igennem en række temaer, der tager udgangspunkt i efterårets forandring og leder os frem mod sagens mørke.
• 5:45
  SPEAKER_00: Vi er allerede begyndt med efterårets forandring her i uge 40, og gennem resten af oktober, der skal vi arbejde med sårbarhed, skygge og lys, det at give slip og introspektion.
• 6:00
  SPEAKER_00: Og det temaer tager udgangspunkt i det, der sker i naturen i løbet af oktober, og i de forandringer, vi kan følge fra måneds begyndelse frem mod sagten.
• 6:10
  SPEAKER_00: I uge 40, der arbejder vi jo med forandring.
• 6:13
  SPEAKER_00: Det er lige nu.
• 6:14
  SPEAKER_00: Efteråret er for alvor begyndt.
• 6:16
  SPEAKER_00: Natur ændrer sig omkring os.
• 6:19
  SPEAKER_00: Bladerne skifter farve og falder af træerne, og dagene bliver kortere, og temperaturen falder.
• 6:24
  SPEAKER_00: Så det er en anden til også at se på de forandringer, der sker i vores eget liv, og også undersøge, hvordan vi møder dem.
• 6:35
  SPEAKER_00: I U41 er temaet sårbarhed.
• 6:39
  SPEAKER_00: Træerne mister deres blade, og landskabet bliver mere åbent, så det kan give os anden til at undersøge vores egen sårbarhed, og hvordan vi har det med måske at vise de sider af os selv, hvor vi føler os mere udsette.
• 6:54
  SPEAKER_00: I U42, der arbejder vi med skygge og lys.
• 6:58
  SPEAKER_00: I oktober bliver skygerne jo længere, og dagslyset svinder.
• 7:03
  SPEAKER_00: Og vi kan bruge det som andenled til at rette opmærksomheden mod de sider af os selv, vi kender godt, og dem, vi måske har sværere ved at få øje på.
• 7:13
  SPEAKER_00: I ud 43, der er temaet at give slip.
• 7:17
  SPEAKER_00: Træerne slipper på deres blade, som falder til jorden og langsomt bliver nedbrugt.
• 7:22
  SPEAKER_00: Bladerne bliver en del af jorden og bidrager til den mod, der giver næring til ny vækst.
• 7:29
  SPEAKER_00: Og det kan vi bruge som udgangspunkt for at undersøge, hvad vi selv har brug for at give slip på, og hvordan det, vi lægger fra os eller giver afkald på, kan skabe plads til noget nyt.
• 7:43
  SPEAKER_00: Og i uge 44, der arbejder vi med introspektion, og her der falder sagen den 31.
• 7:49
  SPEAKER_00: oktober.
• 7:50
  SPEAKER_00: Så det er en tid, hvor vi kan vende blikket ind og se tilbage på året, der er gået.
• 7:56
  SPEAKER_00: Vi kan reflektere over vores oplevelser og det vi gerne vil tage med os videre.
• 8:02
  SPEAKER_00: Jeg håber, I har lyst til at følge med igennem oktober og være med på rejsen frem mod farne.
• 8:10
  SPEAKER_00: Naturen som spejl for oktober.
• 8:14
  SPEAKER_00: I oktober er der flere ting, vi kan lægge mærke til, når vi går en tur i haven eller i skoven.
• 8:19
  SPEAKER_00: Når bladene falder af træerne, så kommer grenene mere til sygne, og der bliver mere åbent mellem træerne.
• 8:26
  SPEAKER_00: Lyset falder anderledes ind, og skygerne ændrer sig.
• 8:30
  SPEAKER_00: Så det er en god anledning til at lægge mærke til, hvordan lys og skygge ser ud omkring os, og måske også tænke lidt over, hvad vi selv har let ved at få øje på, og hvad vi har sværere ved at se.
• 8:43
  SPEAKER_00: Rundt omkring i haven og skoven, der kan vi stadig finde frystande og visne planter.
• 8:49
  SPEAKER_00: Nogle er faldet sammen, men andre står stadig oprejst, selvom blomsterne måske for længe er væk.
• 8:56
  SPEAKER_00: Og det kan være med til at mindde os om, at vi også har sider, som vi måske helst gemmer lidt væk.
• 9:03
  SPEAKER_00: Så i u41, hvor vi arbejder med sårbarhed, der kan vi jo prøve at mærke efter, hvordan det føles og vise noget af os selv, som vi måske ellers gerne normalt holder for os selv.
• 9:16
  SPEAKER_00: På jorden ligger de nedfaldende blade, og efterhånden bliver de mørkere og mere fugtige.
• 9:22
  SPEAKER_00: De bliver langsomt nedbrudt og en del af jorden.
• 9:26
  SPEAKER_00: Og det kan vi bruge som udgangspunkt, når vi arbejder med at gist.
• 9:30
  SPEAKER_00: Vi kan overveje, om der er noget i vores eget liv, vi er klar til at lægge bag os, eller noget, vi gerne vil bruge mindre energi på.
• 9:38
  SPEAKER_00: Når oktober nærmer sig sin afsning, så kan der også være planter, som er væstet helt ned.
• 9:44
  SPEAKER_00: Måske har den første frost allerede været der, eller måske erhverv statigt mildt.
• 9:50
  SPEAKER_00: Det kan jeg ikke sidde og spore om jeg ikke spørg kone, men uanset hvad, så kan vi se, at nogle af sommerens planter har afsluttet deres livs cyklus.
• 9:59
  SPEAKER_00: Det hænger også sammen med savnen, hvor vi mindes de døde og vores forfædre.
• 10:05
  SPEAKER_00: Så det kan være en anledning til at tænke på dem, vi har mistet, og på de mennesker, vi stadig savner.
• 10:11
  SPEAKER_00: Vi kan også bruge lidt tid på at tænke tilbage på året, der er gået, og på de oplevelser, vi tager med os videre.
• 10:20
  SPEAKER_00: Når vi går ture her i oktober, så kan vi altså bruge det, vi ser omkring os som inspiration til vores egne reflektioner.
• 10:31
  SPEAKER_00: Vi behøver ikke at finde en bestemt betydning i alt sammen.
• 10:34
  SPEAKER_00: Nogle gange, så er det bare det at gå og lægge mærke til naturen og se, hvad det ser i gang af tanker hos os selv.
• 10:45
  SPEAKER_00: Ugerneer og praksis.
• 10:48
  SPEAKER_00: I oktober fortsætter vi jo med helt den samme opbygning, som du måske kender fra årets cyklus, hvis du har fulgt med nogle uger måder hele året måske.
• 11:00
  SPEAKER_00: Vi bevæger os gennem måden uge for uge, og hver søndag kommer der et nyt afsnit her på podcasten.
• 11:07
  SPEAKER_00: I hvert afsnit, der fortæller jeg om ugens tema, og hvordan det kan spejles i naturen, og hvordan det kan spejles i den årstid, vi befinder os i.
• 11:17
  SPEAKER_00: Og så er der jo også altid et mærke, en godtur, en meditation, et ritual og nogle reflektionsspørgsmål, som passer til temet, og den stemning, vi bevæger os igennem.
• 11:32
  SPEAKER_00: Meditationerne, det er guidet meditationer, så det betyder, at du kan lytte til dem med det samme, hvis du har lyst at gøre dem med det samme.
• 11:41
  SPEAKER_00: Men hvis du sidder på et tidspunkt og bare lytter til uens afsnit for lige at høre, hvad temaet er, og hvad jeg foreslår, at man kan gå igennem, så kan du også bare vælge at spole over eller bare lytte med, og så kom tilbage til den senere, når du har sat tid af til at lave det.
• 12:03
  SPEAKER_00: Og det samme gælder også de andre praksiser i øvrigt.
• 12:06
  SPEAKER_00: Du behøver ikke at gå turen eller lave ritualet, eller bruge mandrædet, eller hvad ved jeg, bare fordi de er en del af afsnitten.
• 12:12
  SPEAKER_00: Det er bare mit forslag til dig.
• 12:14
  SPEAKER_00: Det er jo i virkeligheden, som jeg har sagt før, altså det her årets cyklus, det er på en eller anden måde min egen rejse gennem årets gang.
• 12:23
  SPEAKER_00: Uge for uge og måned for måned, som jeg bare har valgt at dele her på podcasten.
• 12:30
  SPEAKER_00: Men i hvert fald, hvis du har lyst til at følge med gennem årets cyklus gennem oktober, så er du meget velkommen.
• 12:38
  SPEAKER_00: Det hele kan du i øvrigt også finde inde på min hjemmeside rejse.org overg, hvis du gerne vil læse det rog med eller vende tilbage til materialet senere.
• 12:50
  SPEAKER_00: Jeg er ikke super duper god til at få lagt det op lige præcis på.
• 12:54
  SPEAKER_00: Altså så er det, at jeg lige pludselig sætter mig og snyder de sidste tre afsnit ind og så snad.
• 12:58
  SPEAKER_00: Men altså.
• 13:00
  SPEAKER_00: Ja, du kan være heldig at komme ind og så er det der.
• 13:03
  SPEAKER_00: Eller smyt med på podcasten.
• 13:06
  SPEAKER_00: Ja.
• 13:07
  SPEAKER_00: Så tak fordi du lyttede med til det her afsnit, hvor vi byder oktobervelkommen.
• 13:12
  SPEAKER_00: Jeg håber, at du har fået lyst til at følge med i årets cyklus gennem oktober, og være med, når vi tager hul på mundens temaer og nærmer os sagende.
• 13:23
  SPEAKER_00: Og hvis du kender en, som også kunne have glæde af at følge årets cyklus, er du meget velkommen til at dele podcasten med dem.
• 13:29
  SPEAKER_00: Du må også meget gerne give mig eller give podcast nogle stjerner, eller skrive en anmeldelse, eller en kommentar der, hvor du lytter med, eller abonneer på podcasten, hvis du har lyst til at følge med videre.
• 13:42
  SPEAKER_00: Det hjælper mig også med at nå ud til flere.
• 13:45
  SPEAKER_00: Så igen, tak fordi du lyttede med.
• 13:49
  SPEAKER_00: Velkommen til oktober.
• 13:51
  SPEAKER_00: Til godt år og fred.