Latest / Podcast Aleše Kaliny / Zůstat nebo odejít? Jak pracovat se vztahem na hraně?

Transcript

Zůstat nebo odejít? Jak pracovat se vztahem na hraně? · Podcast Aleše Kaliny

0:00
Tak já vás zdravím u dnešního workshopu který ponese úplně jednoduchý název jak si udělat pořádek ve vztahu, jak si pořešit svůj vztah, jak si v tom udělat dobře a hlavně jak nebejt zbytečně dlouho někde Kde třeba ani bejt nechci a taky možná když už vím že bych tam měl bejt, tak jestli se vyplatí opravovat nebo nevyplatí opravovat.
0:27
Takže dnešní workshop by nám měl přinést aspoň pár jednoduchých myšlenek k tomu Jak se ve vztazích vlastně orientovat.
0:35
Ta první myšlenka kterou vám určitě dneska přednesu, je, jak vlastně můžeme vyhodnocovat Vy jste si většinou udělali test svého vztahu, vyhodnotili jste si ho na stupnici 14 až 75, pokud mě paměť neklame, A samozřejmě z toho máte svůj výsledek.
0:56
A ty výsledky jak vidím, protože těch už výsledků mám tisíce, tak se to velice liší a je zajímavý že někteří si to zdělají a přitom ty čísla máte docela pěkný a některý zase lítají nahoře nad 50, takže vám ten vztah tam asi zřejmě někde skřípe.
1:15
Ale když už jste se dostali do mé kontaktní databáze právě na tento Toto zajímavé téma, tak já bych velice rád přinášel pár dobrých myšlenek poněvadž kdyžsi když jsem byl malý kluk tak jsem si říkal jaký zlatý, tak našim to úplně nefungovalo ale mně se to nikdy nestane mně to prostě bude fungovat a já budu úplně skvělej a bude to všechno skvělý a budu se z toho neskutečně radovat a vzpomínám si, že jsem měl takový jako nádherný plagát péro kresbu vylepenou takový holky a když to vykládám, tak mám strach aby mě lidi Nenazývali pedofilem ale to nebylo nic, to byla prostě jenom upomínka toho takové jako snění o tom, Jak to jednou bude vypadat, jak to bude sejet pod hvězdama a přemýšlet nad hezkýma věcma, jak to bude jít někam k potoku, če tenkrát těch hospod ještě moc nebylo, abych snil o tom, že si půjdeme někam do hospódky, jak to vlastně jako může vypadat Tak jsem tam měl takovouhle krásnou holku byl velkej ten plagát, až nevím jak ho tenkrát vyrobili, A já jsem kolikrát po večerech koukal na ten plagát a říkal jsem si, tak jednou to určitě bude super a bude to vypadat tak, jak jsem si to ve svý vlastní hlavě vysnil.
2:39
No nicméně život ubíhá, to asi víme že si to můžeme všichni spočítat na prstech jak to všechno rychle letí a jak to letí jak vítr.
2:49
A najednou já zjistil, že vlastně nejsem schopen, když by mi bylo 18 plus navazovat vztahy, tak jsem vlastně chodil s jednou babou a od 15 se potom tak nějak to rozpadlo.
3:03
Pak jsem sice nějakou dobu našel nějakou ještě jinou holku, ale ta byla zase starší takže já jsem tam měl pocit že jsem úplný lemro, který neví o životě vůbec nic.
3:14
No a když jsme se po třech měsících rozešli, protože jsem tam byl takovej z toho zdrhlej tak jsem měl takový obrovský debky, že jsem vůbec nevěděl, či jsem.
3:24
No a pak jsem byl hele světe div se, pět let, čtyři a půl roku, pět let sám.
3:29
Dokážete si to představit?
3:31
Od osmnácti let... Sám v té době, teď tam všichni ty kluci to mělo babi a víme co se na internátech dělou a prostě to lítalo sem tam.
3:40
Samozřejmě dneska to lítá a prý ještě mnohem víc.
3:43
A já jsem říkal lidi zlatý, co je se mnou jako špatně, proč vlastně teda nemůžu mít takovej vztah, kterej bych si opravdu přál a ve kterem bych se mohl cítit dobře a ve kterem bych si mohl plnit ty svoje sny.
3:56
No jednoduše jsem nebyl schopnej a vzpomínám si, jak jsem jednou potkal nádhernou ale fakt jako nádhernou kočku.
4:03
Nejdy zlatý.
4:05
A jak se říká jsem si poslal bobky do kalhot.
4:10
Já jsem nebyl schopnej jí něco říct.
4:12
Jsem byl úplně gumovej úplně zcepenělej Já nebyl jsem schopnej vůbec nic říct.
4:17
No a nechápal jsem vůbec proč v té době.
4:20
Co to se mnou jako bylo, že jsem nedokázal jí oslovit?
4:26
Co to jako bylo ve mně že jsem nedokázal ze sebe dostat kloudního slova?
4:32
A až teprve pak později mi to začalo docházet, jak to vlastně celý v těch vztazích je.
4:39
A dal jsem si takový jednoduchý slib, že když to celý dotáhnu a vymyslím, tak pak všem který budou potřebovat a budou se plácat někde ve svým vlastním vztahu, že ty myšlenky budu šířit.
4:52
A toto je právě jedna z těch věcí, který právě šířit chci, aby pokud...
5:00
Jseš někdy zamotanej ve vztahu, abys nemusel.
5:03
A nebo když se to zamotává ty emoční čísla, nebo ty čísla na té stupnici 14 a kolik je půlka, mezi 14 a 75, když jste v spodní hranici, tak řejmě furt ten vztah pro vás má nějakou hodnotu a chtěli byste v tom vztahu něco možná zlepšit změnit, hledáte jenom návody, jak to celé udělat A vy, kteří jste potom v té druhé půlce, tak už je to zase jak odejít, jak exitnout, jak nemít pocity viny, jak se z toho nezbláznit, jak rozdělit ty strašné peníze které máme a jak neobjíždět jenom.
5:41
Všechny tady ty otázky které určitě chci postupně... Tady v tomto našem systému rozebírat.
5:50
Něco samozřejmě uděláme jako větší kurzy a jeden z kurzíků vám představím už dneska, který je takový jako pain killer, který hned nabízí rozumné, rychlé řešení na určité zvědomování si věcí Které ve vztahu můžou být.
6:07
Čili jak si teda vlastně postavit vztah, jak si udělat vztah který mě bude hřát, jaký jsou ty základní principy toho aby mě ten můj vztah mohl hřát a já jsem se mohl v tom vztahu cítit velice dobře.
6:24
No, takže to první co se potřebujeme naučit, co je ten základní princip, je takzvané vyhodnocování našich pocitů v oblasti vztahů.
6:34
Budeme mít stupnici 0 a 10.
6:36
0 je nejhorší a 10 nejlepší.
6:39
A teď si řeknete, tak, a jak já se v tom svém vztahu cítím?
6:46
Jednička dvojka, trojka nula, osmička, devítka desítka.
6:50
Jak se tam v tom vztahu cítíte dneska Takže už máte emoční číslo v oblasti vztahů a máte taky vaše číslo z testu a to už vám opět zase dává nějaké měřítko, co vlastně v tom vztahu mám a jak bych se v tom vztahu mohl cítit a necítím.
7:09
Takže to emoční číslo, to jak se v tom vztahu cítím když budu mít trojku, nebo když budu mít osmičku, tak jsou to velikánské rozdíly.
7:18
A to je ten základ na kterém my postupně chceme stavět Máme už číslo z testu, máte nyní teď emoční číslo ještě z této emoční stupnice.
7:29
A teď je potřeba si uvědomit další dobrou věc, k čemu vlastně ten vztah když je v pořádku, čili řekněme že vám test výjde někde na nízkých číslech a emoční číslo ve vztahu budete mít třeba aspoň sedm a výš Tak je jasný, že se spousta věcí v tom vztahu dá dělat a přináší nám to hromadu dobrých pocitů, který chceme.
7:56
A když ten vztah je nízko, tak pak už je jenom potřeba zjistit co dělat dál.
8:03
Jak to uchopit, abych buď to zjistil že ten vztah jako chci opravit, že vůbec se dá opravit, a nebo našel co možná nejednodušší cestu jak se z toho ze všeho dostat ven.
8:17
Čemu vlastně dobrý vztah je?
8:20
Hele toho se to jako nezdá pojďte že se do vztahu cpem všichni, ale já jsem objevil takovou jednoduchou techniku, kterou jak si vlastně řídit dobrý pocit, abych celkově byl zdravá a milá bytost.
8:36
Čili že nebudu nemocnej třeba, že budu mít rozumný množství peněz a že budu mít dobrou práci.
8:42
Takže si můžete udělat tady tu jednoduchou techniku peníze práce zdraví a vztahy A vyhodnotit si to na stupnici 0 a 10.
8:52
A mě tohleto tenkrát tak pomohlo, když jsem se necítil ve vztahu dobře a ani v práci jsem se necítil dobře a měl jsem dobrou práci, měl jsem všecko jsem měl dobrý ale přitom ty čísla tam byly nízko.
9:07
No a to mi navedlo, že někde vlastně jako jsem špatně.
9:13
Když se do toho koukneme dneska Společně víc, tak si povězte, jak je možný, že můžu mít ve vztahu všechno měřeno tím jak se na to koukají lidi a přitom se v tom necítit dobře.
9:31
Jak je možný, že v práci můžu mít všechno peníze, slávu, prostě ohodnocení a necítit se tam v tom dobře.
9:41
A to je z toho prostého důvodu, že kdesi v nás je takzvaná třetí složka, je to moje vlastní terminologie, je v nás třetí složka, kterou jsme dostali při narození.
9:53
A ona, přestože nám do života nekecá, tak pořád všichni víme kde bychom měli být.
10:02
A to nám právě ukazuje ta stupnice.
10:05
Takže když se ve vztahu necítím dobře nebo mám nízký emoční číslo, tak...
10:10
Vím, kde je ta desítka.
10:13
Vím, s kým bych měl být I když ten hlas je tak tichý, že máme tendenci ho přeslechnout.
10:20
A ten mozek je schopný tam přijít a říkat, to nemůžeš to nesmíš a měl bys tohle a mělo by se táhle to a tohle to a táhle to.
10:29
Víš?
10:29
Takže my potom se stáváme obětí toho našeho rozbouřenýho mozku.
10:36
Místo toho aby jsme si dokázali v klidu sednout a... Říci lidi zlatý, co ten můj tichý hlásek ve mně vlastně říká.
10:47
A právě jak jsem vám jich říkal v tomhle malém kurzu, se učíme jak rozpoznávat některé ty svoje vnitřní hlásky k tomu abychom se z toho dokázali osvobodit.
11:01
A já bych byl rád abyste si ten kurzík malej udělali.
11:03
Abyste zjistili, jak pracovat s různými vnitřními hlásky Pocity, strachy a obavami, abych ve finále zjistil, co vlastně v tom svém vztahu mám dělat.
11:18
Poněvadž ty kvadranty totiž jsou mezi sebou pospojovaný.
11:23
Takže jako já, když se necítím dobře v kvadrantu vztahu, Tak mi to postupně začne zasahovat do kvadrantu práce, takže sice vydělávám, ale nemám to s kým utrácet, začíná mi to zasahovat do kvadrantu zdraví když se láska nadšení a vášeň dlouhodobě neprojevuje, tak nám to začne postupně zasahovat do toho jak nám tělo funguje To je ono že jo, pak prostě jsou čekárny u doktora plný, ale 90 % všech chorob jsou jenom somatizace, jenom to, že se psychicky necítíme dobře a díky tomu máme různé choroby a nádory a rakoviny a kdo ví jako co všechno a musíme používat všechny možné látky, aby jsme se ve finále cítili dobře, ale to je jenom proto, že nerespektujeme hlas Té naší vnitřní třetí složky, která tam sedí potichu a vlastně ani nemluví.
12:20
A my potřebujeme se naučit tu vnitřní tichou složku cítit A teď si možná povíte otázku, no jo, ale tak já už jsem v tom zahřezlej já už vlastně mám barák děti, byt rodinu, majetky, už nemůžeme, lidi zlatý co by řekli sousedi a lidi a církev to se nemá co pán Bůh spojil, člověk nerozlučuj, lidi zlatý, soudní tahanice, tohleto, ale množství z nás dneska ani nemají svatbu a závazky a stejně, Jsou v nefunkčním vztahu, stejně kolikrát mi to lidi na koučinku říkají, že jsou jako nevěrný, přitom tam lidi zlatí, proč se nerozejdeš, proč teda to jako nenajdeš tu odvahu z toho odejít, odejít pryč.
13:09
Takže vlastně ta bipolarita že jo, zůstat odejít, zůstat odejít zůstat odejít vlastně jako nevím, já vím já jsem v tom byl 16 let, tak vím jak to je, když člověk neví.
13:21
No já to vím to je prostě hotový peklo, když člověk jako neví, že jo jak na jakou stranu se má odhoupat.
13:29
Ale celý je to vlastně o tom, že my nejsme schopní slyšet tu naší třetí složku.
13:34
Takže to zkus, zkus se zaposlouchat do sebe, co vlastně jako chceš, co vlastně ta třetí složka říká.
13:47
A co ten hlásek jako říká?
13:51
Víš?
13:53
Další věc co pozoruju, že mi lidi říkají, no ale já nemám nárok na hezký život Já nemám nárok abych se v životě cítil dobře.
14:01
Já nemám nárok na to, abych prožíval ty svoje věci hezky.
14:06
Jak nemáš nárok?
14:08
A kdo určuje, na co my máme nárok?
14:10
Vy přece máme nárok se cítit dobře.
14:14
To je mantra, víš?
14:17
Cítit se za všech S okolností dobře jak se to měří.
14:23
No zase, vemu si ty čtyři kvadranty a chci se ve všech těch čtyřech kvadrantech cítit dobře.
14:31
To znamená bejt aspoň nad sedm a půl a radši říkám nad osm a půl Ve všech čtyřech chůrt, od rána do večera.
14:41
A pak se naše psychika začíná Začíná se stabilizovat, začneme se cítit dobře.
14:47
A povězte mi otázku jak se říká, ruku na srdce.
14:51
Kdybych jako všechno měl, na co si pomyslím všechno mám a necítil bych se u toho dobře.
14:59
Neměl bych ten skrytej, dobrý pocit tak čemu mi to všechno je?
15:05
Když mi zítra rupne cfka v mozku a jsem v řiti.
15:10
A kam, co, čemu?
15:12
Spěch Honba, mamón, hromadění, k čemu to celý je?
15:18
Takže my jsme přišli nahý, nahý odejdeme.
15:21
Jednoduchá matematika, čili i když tady v tom světě jsem, tak jedině co je to, jak se cítím teď.
15:30
V tento okamžik.
15:31
No a teď tam samozřejmě chodí ty impulzy ten vztah nefunguje a teď to tam není a teď támhle se prostě v tom necítím dobře a nestíhám a partner byl nevěrnej, ona támhle to a teď nám tam cinkají všechny ty různý věci.
15:48
Ale když se člověk podívá do sebe a řekne si, hele, tak tady se teď jako necítím dobře Co to je, proč se necítím dobře, proč se necítím dobře, co mi bere ten klid.
16:04
A celá ta životní cesta je o tom se naučit ty čtyři oblasti ladit.
16:09
A my se dneska bavíme právě o té oblasti vztahové, že jo, zůstat, odejít, jak to pořešit, jak si udělat takový dobrý vztah, k čemu to je mít vlastně dobrý vztah.
16:18
Tak ten základní otázka Proč to mít je, že chceme být pokojný bytosti, že se chceme za všech okolností cítit dobře, protože k čemu to jinak celý je?
16:31
Celá vztahová matematika, metráky, knih napsaný, k čemu to celý jako je?
16:38
Když vevnitř nebudu pokojná bytost.
16:43
Hmm?
16:44
Víte?
16:47
A my sem na svět přicházíme každý s nějakým nastavením a to je další věc, kterou vám povím, že totiž ta vztahová matematika je taková jako prazváštní, poněvadž my si totiž vybíráme partnera ne podle toho jak se nám chce, ale podle toho jak nám doma dají nastavení, které se nám zapisují do takzvané emoční paměti a si to můžete lehce jako říct, že jo nemáme sexuální touhu po každým Že jo, nemáme nemáme feromonální chuť na každýho, viď?
17:21
Nemá to, nemáme takovýhle věci, nic takovýho.
17:24
Je to jenom určitá vybraná skupina lidí.
17:28
No a podle čeho to ten mozek spočítá že jako jdeme a teď říkáme, chci, nechci, chci, nechci, chci, nechci nechci, jo, dobrý dobrý dobrý dobrý a blbý smrdí, voní voní dobrý.
17:39
Podle čeho to počítá ten kompůtr v palici?
17:42
Podle jednoduchého mechanismu veme všechny vzorce, které jsme viděli doma o tom, jak se našich k sobě chovali jak se dělali a jak to prostě rodiče tam dělali a porovná to s tím co má ten druhý člověk v hlavě.
17:58
Je to velice rychlej proces, aspoň já vždycky říkám, ten mozek to je mazec jak on to dokáže rychle spočítat, tak se to porovná vůči tomu co tam ten druhý má a z toho nám vyběhne sexuální přitažlivost, z toho nám vyběhne že se nám ten druhý líbí teď kolikrát A to z chutí pozoru, říkám, jak tenhle člověk může chodit s takovýmhle to prostě nemá ani špetku krásy.
18:25
A teď to ještě někdo je hubenej, někdo je tlustej, on má 50, on má 200 nebo v obráceně.
18:30
Jsem včera zrovna viděl, ty vole, snad 2 metry 2,10 vysokýho kluka.
18:35
A ta holka byla snad poloviční.
18:38
A oni do sebe byli prostě tak jako zakoukaný.
18:41
A já, já a prostě Něco tam seklo, něco se tam spojilo.
18:51
A to je přesně to, že my si neseme nastavení z domova a potom z toho našeho rodu a potom ve svém okolí už jenom hledáme přes sexuální a feromonální přitažlivost lidí ze kterým asi...
19:03
Potvrdíme ty zážitky, které jsme kdysi zažívali doma.
19:07
Čili můžeme chápat tu svoji životní cestu jako určitou cestu růstu vzdělávání, že chceme jít vejš, že se chceme učit a to je to.
19:18
Někteří zůstanou celý život na jedné rovině, s basou piv, nebo prostě u televize a u seriálu a nakonec důchodáků.
19:26
Celý život zůstanou úplně stejný.
19:28
Ale to, že nám v tom vztahu něco nefunguje, něco nám tam nejde nebo se v něm necítíme dobře tak je to výzva.
19:38
Je to, jako by nám systém říkal, hele Olšánku, pojď dál.
19:42
Pojď dál.
19:44
Víš?
19:45
Pojď dál.
19:47
A samozřejmě cesta dál je někdy náročná, šlapat do kopce a učit se to je to někdy náročný, ale samozřejmě že když na tu cestu vylezu a vystoupám, tak začnu měnit cestu Ty základy svojí vlastní psychiky a v podstatě i toho, co jsem se ve svém vlastním rodu naučil.
20:10
Čili když se motáte tady v tomhle stopu zůstat odejít, zůstat odejít, zůstat odejít a nevím vlastně co mám se svým životem dělat, tak je to životní výzva.
20:20
Že se v tom necítím dobře, je to životní výzva.
20:24
A já bych právě vám rád dopomoh.
20:27
Tím svým jednoduchým kurzíkem, ještě odkaz najdete pod tímto videem, začít v sedmi dnech začít kódovat ty svoje pocity, které v sobě mám poněvadž nechci dlouhodobě přece jako bejt v něčem co nefunguje.
20:45
Nechci dlouhodobě dělat věci, které mi nepřinášejí radost, které mi nepřinášejí užitek.
20:49
A to další co je tam potom důležité, je, že když to jako nevyřešíme my na té rovině, na které jsme, Tak se to předává na děti.
20:59
Tak to budou muset oni řešit ve svých vlastních vztazích.
21:02
Ale když se nám podaří ty vztahové věci vyřešit, tak tím vlastně pomůžeme i těm dětem, že se ty generační programy nepřenesou do jejich vlastního života.
21:17
Takže tolik dnešní vysílání, tolik dnešní jednoduchý workshop.
21:22
Samozřejmě že já budu rád když mi na to napíšete nějakou odpověď nebo nějaký komentář.
21:29
Pokud by vás napadly nějaká jiná témata, které se této oblasti týkají tak to tam připište taky.
21:35
No a odkaz na ten svůj kurzík jak se posunout ve vztahu za sedm dnů a udělat si jasno, jak si udělat jasno abych se zbytečně nemotal Pořád do kola v tom různým v té vztahové paralýze, tak vám odkaz uvádím pod videem kde se dovíte všetky jednoduchosti čiže je to malý minikurs, který má přinášet rychlou úlevu v jednotlivých dnech a na pomoci k tomu aby člověk v té vztahové paralýze vlastně jako nemusel být příliš dlouho.
22:11
Tak jo, mějte se krásně a budu se na vás těšit U dalšího pořadu Tak zatím ahoj