#302 - Stumpf ist Trumpf, im Bodybuilding & im Leben.

The Get Better Cast · Aug 20, 2026 · 11m

Wir wissen meistens längst, was wir tun müssten – und trotzdem suchen wir weiter nach dem besseren Plan, der besseren Strategie oder der nächsten Optimierung.

In dieser Episode geht es darum, warum Fortschritt im Bodybuilding und im Leben oft viel weniger mit noch mehr Wissen zu tun hat als mit konsequenter Umsetzung. Warum wir ständig Dinge verändern wollen, weshalb Langeweile ein unterschätzter Erfolgsfaktor ist und wann „einfach weitermachen“ tatsächlich die beste Entscheidung ist.

Aber auch: Wo liegt die Grenze zwischen Konstanz und blindem Durchziehen?

Eine Folge über Overthinking…